我的孩子都出去打工了，前夫还让我要抚养费我该怎么办？

子女抚养费支付方式是：定期给付、一次性给付和以物折抵；抚养费需要支付到子女十八周岁为止，如果一方无经济收入或者下落不明的，可用其财物折抵子女抚育费。
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条
离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释
(一)》第五十条
抚养费应当定期给付，有条件的可以一次性给付。

对于子女抚养费的给付方法，可依父母的职业情况而定，原则上应定期给付。通常，有工资收入的，应按月或定期给付现金，农民可按收益季度或年度给付现金、实物。有条件的也可以一次性给付，但对于一方要求一次性给付的要慎重处理，确有必要采取一次性给付的，要注意掌握条件。以下情况可以一次性给付：
1、出国、出境人员;
2、有能力一次性支付的个体工商户、专业承包户、私营企业业主等人员;
3、下落不明的一方以财产折抵的;
4、双方自愿、协商一致的。
法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条
离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释
（一）》第五十条
抚养费应当定期给付，有条件的可以一次性给付。

给子女的抚养费一般要给到孩子至十八周岁。丧失劳动能力或虽未完全丧失劳动能力，但其收入不足以维持生活的成年人，以及尚在校就读的成年人，父母仍然需要给付抚养费。
根据《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释
（一）》第五十三条规定，抚养费的给付期限，一般至子女十八周岁为止。
十六周岁以上不满十八周岁，以其劳动收入为主要生活来源，并能维持当地一般生活水平的，父母可以停止给付抚养费。法律依据：《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释
（一）》第五十三条
抚养费的给付期限，一般至子女十八周岁为止。
十六周岁以上不满十八周岁，以其劳动收入为主要生活来源，并能维持当地一般生活水平的，父母可以停止给付抚养费。