信用卡欠了7000，被催收怎么办

信用卡债务催收是指发卡银行就到期的透支金额、还款日期等信息对持卡人进行催收的行为，发卡银行应当建立信用卡欠款催收管理制度，规范信用卡催收策略，流程和方式等。法律依据：《商业银行信用卡业务监督管理办法》第六十六条
发卡银行应当建立信用卡欠款催收管理制度，规范信用卡催收策略、权限、流程和方式，有效控制业务风险。
发卡银行不得对催收人员采用单一以欠款回收金额提成的考核方式。
第六十八条
发卡银行应当对债务人本人及其担保人进行催收，不得对与债务无关的第三人进行催收，不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当催收行为。
对催收过程应当进行录音，录音资料至少保存2年备查。

信用卡欠钱还不起的处理办法：
1、通常情况下，银行或其他提供给持卡人信用卡的金融机构可以通过提起民事诉讼的方式，向法院起诉要求对其财产强制执行；
2、若持卡人是以非法占有为目的，恶意透支信用卡一万元以上且经发卡银行两次催收后超过三个月仍不还款的，构成信用卡诈骗罪，可以对其处以相应的刑罚。法律依据：《刑法》第一百九十六条
有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；
（二）使用作废的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）恶意透支的。

欠债还不起，被暴力催收的，当事人可以向公安机关报案。如果暴力催收行为干扰了当事人的正常生活，或者给当事人造成人身伤害的，公安机关会依法给予催收人相应的治安处罚。
法律依据：
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条
有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
第四十三条
殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
有下列情形之一的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款：
（三）多次殴打、伤害他人或者一次殴打、伤害多人的。
第七十七条
公安机关对报案、控告、举报或者违反治安管理行为人主动投案，以及其他行政主管部门、司法机关移送的违反治安管理案件，应当及时受理，并进行登记。