自愿离婚协议是去民政局拿还是自己写？

离婚协议是自己写，也可以委托律师写，也可以去民政局写。根据《中华人民共和国民法典》和《婚姻登记条例》，离婚协议书应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见，双方当事人签字并注明日期，协议约定内容不得违法国家【法律法规】。
【法律依据：】
《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条
夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
《婚姻登记条例》第十一条
办理离婚登记的内地居民应当出具下列证件和证明材料：
(一)本人的户口簿、身份证；
(二)本人的结婚证；
(三)双方当事人共同签署的离婚协议书。
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离婚协议书是自己写了带着去的。虽然民政局有提供离婚协议书格式，但是内容当事人自己协议。协议离婚书主要包含以下方面：
(1)双方当事人基本信息；
(2)自愿离婚的表述；
(3)夫妻共同财产范围、如何分割及如何交付履行的约定；
(4)债权归属及债务承担的约定；
(5)子女抚养权归属、抚养费数额及支付方式、子女探望约定。法律依据：《民法典》第一千零七十六条  夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
第一千零七十七条  自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。
第一千零七十八条  婚姻登记机关查明双方确实是自愿离婚，并已经对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的，予以登记，发给离婚证。
第一千零七十九条  夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

签订自愿离婚协议书的注意事项是：需要载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见，并且应当是当事人真实意思的表示。夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
法律依据：《民法典》第一千零七十六条
夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。