我想和一个断绝不正当关系的人取得联系，但是对方一直在纠缠和打各种威胁，一直在用以前的各种威胁我请问我该怎么办

分手被纠缠威胁可以到住所地公安机关报案。威胁他人构成寻衅滋事罪，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，纠集他人多次实施威胁他人行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。
有下列寻衅滋事行为之一，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制：
1、随意殴打他人，情节恶劣的；
2、追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的；
3、强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的；
4、在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的。
纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。
：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条法律依据：：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条
有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

1、掌握证据首先要掌握好举报、投诉问题的证据，多准备几份，方面在维权的时候使用，如果有同样诉求的其他人，大家可以团结起来，一起反应问题，迫使对方解决问题。
2、通过网络、新闻媒体等媒体曝光方式，将对方的不法行为、不作为行为一一曝光，给对方和主管部门施加舆论压力。
3、多渠道反应。除了打12345外，还可以直接到信访部门、主管部门等地方投诉。
4、起诉对方，如果对方已经给自己造成了经济财产和身体健康的伤害，可以到当地法院起诉对方，提出赔偿要求。法律依据：《中华人民共和国消费者权益保护法》 第十五条 消费者享有对商品和服务以及保护消费者权益工作进行监督的权利。消费者有权检举、控告侵害消费者权益的行为和国家机关及其工作人员在保护消费者权益工作中的违法失职行为，有权对保护消费者权益工作提出批评、建议。

1.协商解决。双方甚至三方可以协商解决，只要达成协议，如果对方再度打扰正常的生活可以再报警处理。
2.直接报警处理。对方的纠缠如果影响了人身自由，甚至威胁了生命和财产的安全问题，可以直接报警。法律规定，被害人对侵犯其人身、财产权利的犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权向公安机关、人民检察院或者人民法院报案或者控告。
3.找第三方，例如居委会、妇联进行协调。

想要摆脱极端的人，最好的方式就是切断和他们的联系，和他们保持距离。如果和他们隔得很近，那我们最好是先搬离一段时间。当他们找不到我们的时候，他们也就失去了刺激源，这样他们的极端行为就会逐渐消退，并最终将我们遗忘。当然往往事情不会这么简单，在这个过程中，他们可能会不断地威胁、恐吓你，拿你自身的安全和你家人的安全来要挟，逼迫你无法远离。遇到这种情况，我们就需要及时求助于法律。保存好关键证据，用法律武器制裁他们！