家暴了怎么办，我该怎么办

遇到家庭暴力的，被家暴方可以和家暴方协议离婚，或者被家暴方直接向法院提起离婚诉讼。协议离婚是协商签订离婚协议后，由夫妻二人亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。诉讼离婚是在一方不同意离婚的情况下，另一方向法院起诉离婚。
起诉离婚需要递交起诉状、结婚证、身份证、户口本及财产清单。法律依据：《民法典》第一千零七十九条
夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

一、家暴怎么处理
1、家暴处理方法如下：
（1）受害人可以向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助；
（2）紧急情况下，受害人可以直接向公安机关报案；
（3）受害人可以向人民法院申请人身保护令；
（4）受害人可以向人民法院起诉离婚。
受害人遭受到家庭暴力之后要想办法取证，并起诉到法院要求离婚和获得损害赔偿。如果报警的情况下，一定要留下出警记录，出警记录是证明力很高的证据。在遭受家庭暴力之后一定要及时就医，留下相关病例、受伤部位的照片。其次，还要寻求证人的帮助，如果在受到暴力对待的时候，邻居或者其他目击者，可以作为证人提供证人证言。
2、法律依据：《中华人民共和国民法典》
第一千零四十二条  禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。
禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。
禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。第一千零九十一条  有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
二、家暴法律怎么判刑
家暴法律的判刑，需要根据家暴行为所造成的伤害程度而定。
1、如果实施家庭暴力或虐待家庭成员情节较轻，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚；
2、情节严重构成犯罪的，依法承担相应的刑事责任，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制；
3、致使被害人死亡的、重伤的，处二年以上七年以下有期徒刑；
4、如果一方实施家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。

遇到家暴应该申请居民委员会、村民委员会以及所在单位予以劝阻、调解。也可以直接报警，公安机关应当予以制止，并对施暴者进行处罚，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
也可以申请人身保护令。法律依据：【法律依据】
《反家庭暴力法》第23条，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。
当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。
《反家庭暴力法》第23条，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。