你好，我已经结婚四年了。因为我丈夫不在乎我和我的孩子，有时每月支付生活费，有时不支付生活费，我和三岁的孩子在家，他有时一两个月不回家一次。如果他回家，他就不会住在家里。以工作为由，我现在想离婚。我怎样才能争取孩子的监护权

夫妻离婚子女监护权的判断标准是有利于子女成长的原则。
一、两岁以下的子女，一般与母亲同住。但是，如果母亲患有长期无法治愈的传染病或其他严重疾病，或者有抚养条件不履行抚养义务，孩子可以和父亲一起生活。
2、对于两岁以上未成年子女，父母双方都要求随其生活。一方有下列情形之一的，更有利于争夺子女的监护权：
（1）绝育或其他原因丧失生育能力；
（2）子女长期生活，改变生活环境明显不利于子女的健康成长；
（3）没有其他子女，对方有其他子女；
（4）孩子和他们一起生活，比对方更有利于孩子的成长。法律依据：《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第一条、第三条
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条

离婚可以通过下列方式争取孩子的抚养权：
1.提供医疗机构出具的自己已作绝育手术或丧失生育能力的诊断证明。
2.提供子女长时间随其生活，对子女的生活及教育倾心关注的证明。
3.多与孩子沟通，多关心孩子，因为八周岁以上的孩子判决抚养权时会考虑孩子自己的意愿。
4.提供自己的收入证明以及居住环境、能给孩子提供的生活环境的证明，证明孩子跟随自己更利于孩子健康成长。
5.父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。
法律依据：
《民法典》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。
子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

离婚可以通过下列方式争取孩子的抚养权：
1、提供医疗机构出具的自己已作绝育手术或丧失生育能力的诊断证明。
2、提供子女长时间随其生活，对子女的生活及教育倾心关注的证明。
3、多与孩子沟通，多关心孩子，因为八周岁以上的孩子判决抚养权时会考虑孩子自己的意愿。
4、提供自己的收入证明以及居住环境、能给孩子提供的生活环境的证明，证明孩子跟随自己更有利于成长。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。