朋友刷我的信用卡还不上怎么办

信用卡欠款还不上可以与银行联系，说明自身财产情况，双方协商达成还款协议，对于还款时间和金额达成一致，按照协议的内容偿还欠款。经发卡银行催收后仍不归还的，可能构成信用卡诈骗罪，承担刑事责任。
《中华人民共和国刑法》第一百九十六条法律依据：《中华人民共和国刑法》第一百九十六条
《中华人民共和国刑法》第一百九十六条
有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；
（二）使用作废的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）恶意透支的。
前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。盗窃信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。

别人刷了自己的信用卡，不愿意归还，分两种情况：
1、你是同意借给对方使用的，那属于民事纠纷，对方刷了以后不还的，你可以起诉对方。
2、在你不知情的情况下刷了，事后才跟你说的，那属于盗刷，是可以报警的。
扩展资料：
法律依据：《刑法》第一百九十六条规定
有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
(一)使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的;
(二)使用作废的信用卡的;
(三)冒用他人信用卡的;
(四)恶意透支的。
前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。

别人刷信用卡分为两种情况。
1、在持卡人不知情情况下盗刷，碰到这种情况，持卡人是可报警的，收集证据后盗刷者会被法律制裁，并且必须赔偿持卡人的经济损失。
2、由持卡人主动借卡给别人刷，是不能报警处理的，除非在借卡时双方有签字约定还款义务，胜诉后法院会判决刷卡者还款。