您好，公司没有和我商量就给我调岗降薪我该怎么办？

法律分析：劳动法调岗降薪的规定：
1、如果单位未与劳动者协商一致的情况下，对岗位进行重大调整，则劳动者有权拒绝；
2、如果单位因此而单方面与劳动者解除劳动合同，则属于违法解除劳动合同，应当支付赔偿金。法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》 第三条 订立劳动合同，应当遵循合法、公平、平等自愿、协商一致、诚实信用的原则。
依法订立的劳动合同具有约束力，用人单位与劳动者应当履行劳动合同约定的义务。这意味着，假如合同约定“可根据需要对员工岗位进行调整”，应当理解为双方真实的意思表示。劳动合同条款具有拘束力，双方均应履行。
纵然如此，合同的约定也并不代表企业可随意进行单方调岗，在操作岗位调整时，企业依然应当遵守以下规则：
1、调整岗位必须具有充分的合理性，调整后的岗位与调整前的岗位应有一定的关联，譬如把销售经理调整为销售主管可以认定为合理的，而把财务经理调整到销售岗位则可能欠缺合理性。
2、劳动者被调岗后能胜任新的工作，如果不具备适任能力，用人单位还应当负责培训教育，以使劳动者能适应新的工作岗位。
3、调整前应履行必要的告知和解释义务，做到有理有据（注意保留证据）。

法律分析：公司调岗降薪必须先和劳动者协商，并通知工会。如果什么都没有，且违反劳动合同的约定属于违法，可以举报或者仲裁。尽管公司有权根据自身经营情况等自行自主管理公司内部事宜，但为了保护劳动者权益，公司如需要进行调岗降薪，应当与劳动者协商一致，除非能举证证明劳动者不能胜任岗位或经培训后依然不能胜任的，公司可以进行调岗降薪，否则属于违法行为，劳动者可依法维护自身权益。
一般来说，公司降薪辞职的可以要求赔偿。如果公司采取降薪的方式来恶意逼迫员工辞职的，那么员工在辞职时，可以要求获得经济补偿金。比如公司强制调岗，要有员工不同意的就以其旷工自动离职处理的行为就是不合法的，这种情况下公司解除劳动合同的，被辞的员工可以要求其支付经济补偿金。
如企业拒不支付的，员工可向当地的劳动仲裁机构申请仲裁维护自身权益。法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》
第七十八条 工会依法维护劳动者的合法权益，对用人单位履行劳动合同、集体合同的情况进行监督。
用人单位违反劳动法律、法规和劳动合同、集体合同的，工会有权提出意见或者要求纠正；劳动者申请仲裁、提起诉讼的，工会依法给予支持和帮助。
第六条 工会应当帮助、指导劳动者与用人单位依法订立和履行劳动合同，并与用人单位建立集体协商机制，维护劳动者的合法权益。
第七十七条 劳动者合法权益受到侵害的，有权要求有关部门依法处理，或者依法申请仲裁、提起诉讼。

调岗降薪需要公司和员工达成一致意见才可以进行，否则属于违法行为。公司违法调岗降薪，侵害劳动者权益，属于劳动纠纷，老员工可以先到劳动仲裁委员会。
如果对申请劳动仲裁。
如果对劳动仲裁结果不满意，可以到法院起诉。如果没有先进行仲裁，直接起诉，法院回不受理。
法律依据：《劳动合同法》第三十五条：用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。
变更劳动合同，应当采用书面形式。变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。