我散布谣言，污染别人。现在人们起诉我该怎么办

法律分析：别人造谣向法院起诉需要有证据，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。对于以谣言方式造成名誉严重受损的情形，情节严重，社会危害性大的，涉嫌诽谤刑事犯罪，一经定罪，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具体情况，请当事人自行根据实际情况及相关法律规定进行核实确定。法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条 有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条 以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

起诉他人造谣诽谤的流程：准备好证据；向有管辖权的人民法院递交诉状、副本及相关的证据材料；人民法院会根据当事人提交的材料进行审查，犯罪事实清楚，有足够证据的案件，应当开庭审判。法律依据：《刑事诉讼法》第二百一十一条
人民法院对于自诉案件进行审查后，按照下列情形分别处理：
（一）犯罪事实清楚，有足够证据的案件，应当开庭审判；
（二）缺乏罪证的自诉案件，如果自诉人提不出补充证据，应当说服自诉人撤回自诉，或者裁定驳回。
自诉人经两次依法传唤，无正当理由拒不到庭的，或者未经法庭许可中途退庭的，按撤诉处理。法庭审理过程中，审判人员对证据有疑问，需要调查核实的，适用本法第一百九十六条的规定。

谣言受害者如果想要起诉，保护自己的合法权利，应当保留散布谣言的网址、朋友圈或者微博，还可以保存截图、照片、证人证言等。谣言受害者对造谣者提起诉讼的，应当到被告住所地的法院起诉；被告住所地与经常居住地不一致的，向经常居住地人民法院起诉。
法律依据：《民事诉讼法》第六十三条
证据包括：
（一）当事人的陈述；
（二）书证；
（三）物证；
（四）视听资料；
（五）电子数据；
（六）证人证言；
（七）鉴定意见；
（八）勘验笔录。
证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
第二十一条
对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。
对法人或者其他组织提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖。同一诉讼的几个被告住所地、经常居住地在两个以上人民法院辖区的，各该人民法院都有管辖权。