你好，谢谢律师。我遇到一个邻居，他经常以生病为由侮辱我和我的家人。我该怎么办？

受到侮辱诽谤时，要通过合法途径保护自己的权益，必要时可委托律师起诉维权。

如果侮辱、诽谤情节较轻，被害人可以要求其停止侵害，恢复名誉，并赔偿损失。如果侮辱、诽谤情节严重，涉嫌构成侮辱罪、诽谤罪的，可申请追究侵害人的刑事责任。

经常遭受邻居恶意辱骂有以下处理办法：
1、可以直接跟邻居请求调解、进行劝阻。
2、可以请求居民委员会、村民委员会以及对方所在单位给予劝阻、调解。
3、邻居长期无端辱骂的行为侵犯了名誉权，属于违法行为，可以报警解决。
4、如果对方拒不改正，可以搜集整理相关证据，向人民法院提起刑事自诉。依据我国刑法的规定，领居天天对当事人进行辱骂的，如果造成严重后果的，例如当事人精神出现问题的，是会构成侮辱罪的。
由上可知，被他人毁谤名誉，可以自行协商解决，或者由第三方调解（例如人民调解委员会），或者向法院依法起诉。
：法律依据：《治安管理处罚法》
第四十二条
有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款:
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
《中华人民共和国刑法》
第二百四十六条 【侮辱罪】【诽谤罪】
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。