请问，如果我被打了，可以要求对方赔偿吗？

一、如果被人打了怎么要求赔偿
1、如果被人打了，一般可以私下协商赔偿：
（1）如果损伤达不到轻微伤的程度，可以要求施暴者承担医药费、误工费、护理费、交通费；
（2）如果损失达到了轻伤或者重伤的程度，被打的人便需要承担刑事责任，所承担的民事赔偿一般在刑事诉讼附带的民事诉讼中提出，也可以单独提起民事诉讼或先审理附带民事诉讼要求赔偿。
2、法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第六十四条
代理诉讼的律师和其他诉讼代理人有权调查收集证据，可以查阅本案有关材料。查阅本案有关材料的范围和办法由最高人民法院规定。
第六十八条
当事人对自己提出的主张应当及时提供证据。
人民法院根据当事人的主张和案件审理情况，确定当事人应当提供的证据及其期限。当事人在该期限内提供证据确有困难的，可以向人民法院申请延长期限，人民法院根据当事人的申请适当延长。当事人逾期提供证据的，人民法院应当责令其说明理由；拒不说明理由或者理由不成立的，人民法院根据不同情形可以不予采纳该证据，或者采纳该证据但予以训诫、罚款。
二、被人打怎么走法律程序
被人打了应当及时报警。经鉴定构成轻伤以上的应当追究刑事责任，涉嫌故意伤害罪，被害人可以提起附带民事诉讼，主张民事赔偿。判决书生效后一方不履行的，可以向法院申请强制执行，可以采取查询、冻结、划拨被申请执行人的存款等强制措施。如果不构成刑事案件的，可以提起民事诉讼。

被人打的如果受害人受到严重损害的，可以要求精神损失赔偿。法律规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。所以如果只是轻微的，则无法请求精神损害赔偿。
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条
侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。

当事人被他人打成轻微伤可以先通过调解的方式要求赔偿。调解不成的，受害人可以到法院起诉要求赔偿。打伤他人的，应当赔偿受害人的医疗费、误工费等损失，按实际发生数额计算。
打人者拒不赔偿的，由法院判决强制赔偿。法律依据：《治安管理处罚法》第九条
对于因民间纠纷引起的打架斗殴或者损毁他人财物等违反治安管理行为，情节较轻的，公安机关可以调解处理。
经公安机关调解，当事人达成协议的，不予处罚。经调解未达成协议或者达成协议后不履行的，公安机关应当依照本法的规定对违反治安管理行为人给予处罚，并告知当事人可以就民事争议依法向人民法院提起民事诉讼。