你好，我想问我在一家公司工作7天没有工资怎么办

上班7天不给工资，劳动者可以向当地的劳动监察部门进行投诉或者申请劳动仲裁。单位和员工约定劳动7天不发放工资的约定是不合法的，只要员工付出了劳动，员工就有享受劳动报酬的权利。
员工可以先和单位进行协商。在协商不成的情况下，可以向当地劳动监察大队进行投诉，由劳动部门进行调节。在调节不成的情况下还可以申请劳动仲裁进行裁决。员工可拨打12333针对投诉相关事务进行咨询。
用人单位未与劳动者签订劳动合同的，劳动者可以要求用人单位支付双倍工资。如果是以拖欠工资提出的解除劳动关系，还可以要求支付经济补偿金。劳动者在拖欠工资的维权中需注意要确认和单位之间的劳动关系的事实，如工资单，考勤记录，工作过程中的文件记录。
法律依据：《中华人民共和国劳动法》 第五十条 工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。
哪些情形用人单位可以拖欠公司
除了以下两种情形之外拖欠工资的，都是属于无故拖欠工资的，是违法的：
1、用人单位遇到非人力所能抗拒的自然灾害、战争等原因，无法按时支付工资，可以延期发放；
2、用人单位确因生产经营困难、资金周转受到影响，在征得本单位工会同意后，可暂时延期支付劳动者工资。

首先要去当地劳动局申请劳动仲裁，劳动人事争议仲裁办案规则》 第二十九条。申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明下列事项：
(一)劳动者的姓名、性别、出生日期、身份证件号码、住所、通讯地址和联系电话，用人单位的名称、住所、通讯地址、联系电话和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务;
(二)仲裁请求和所根据的事实、理由;
(三)证据和证据来源，证人姓名和住所。书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由仲裁委员会记入笔录，经申请人签名、盖章或者捺印确认。对于仲裁申请书不规范或者材料不齐备的，仲裁委员会应当当场或者在五日内一次性告知申请人需要补正的全部材料。仲裁委员会收取当事人提交的材料应当出具收件回执。

如协商不成，可向劳动监察大队反映，或向劳动人事仲裁委员会申请劳动仲裁。
根据按劳分配原则，用人单位应当支付劳动报酬。