我结婚了两个孩子现在想离婚了不知道怎么办才好

婚后有外遇并想离婚，属于过错方，应当承担赔偿责任。
婚外情离婚赔偿包括两个方面：物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿的包括：因收集对方有重婚行为证据的花费、起诉费、律师费等等直接的物质损害。
精神损害赔偿没有具体的赔偿计算标准，计算数额需要考虑以下五个因素：
(一)受害人的精神损害程度。应考虑受害人所遭受的精神损害是长期的还是短期的，是否给受害人的生活、工作、学习带来影响，由于损害结果涉及人的身体和精神方面，必要时应由医学专家鉴定其轻重程度，以便确定赔偿数额的高低。
(二)过错方的过错程度。包括过错方实施过错的种类、动机、情节等过错程度一般与造成的损害成正比，过错轻微的，对受害人的精神损害就小，受害人较易容忍和谅解，确定赔偿数额应相对较小。
反之则相对较高的赔偿数额。
(三)过错方具体的侵权情节。应结合过错方侵权行为的方式、手段、场合等具体情节综合考虑，如虐待比一般的过错行为严重，侵权方式越恶劣，持续时间越长，受害人造成的精神损害就越大，其赔偿数额的确定应相对高于一般家庭暴力。
(四)过错方的经济负担能力。 过错方无任何固定的经济来源，再多的精神损害赔偿也是无能为力。
(五)诉讼时当地的经济状况。由于每个地方经济情况不一致，所以具体标准还应根据当地经济情况具体分析。

离婚协议书是登记离婚（协议离婚）的实质性文件，申请登记离婚的双方当事人必须认真制作，经双方签字后产生法律效力。 离婚协议应包含以下内容：
一、登记离婚是双方当事人的真实意思的表示；
二、子女与何方共同生活，未与子女共同生活的一方对子女养育应承担的费用、支付的方式及期限；
三、共同财产的分割（归各方的数量和价值并附清单）；
四、共同债权、债务的享有和清偿责任；
五、住房问题的解决方案；
六、对生活困难一方的经济帮助的方法、期限；
七、不与子女共同生活一方的探望权实行的方式及另一方协助的义务；
八、其他需要在协议中明确的事项；
九、双方当事人的签名（盖章或手印）；
十、离婚协议书制作的时间。

依照婚姻法的有关规定，离婚时，夫妻的共同财富由双方协议处置；协议不成时，由人民法院根据财富的具体情况，照顾子女和女方权益的原则判决。因一方有过错，导致离婚的无过错方有权请求损害赔偿。
有配偶者与他人同居的一方属于有过错，这里所说的有配偶者与他人同居，指有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，继续、稳定地共同居住。如果丈夫有证据证明女方与婚外异性，不以夫妻名义，继续、稳定地共同居住。
离婚时，可以要求女方给予一定的损害赔偿。关于孩子的抚养问题，应依照有利于女儿健康生长的原则判决。如果孩子年满10周岁，应征求孩子的意见。不抚养孩子的一方，应支付抚育费，规范为收入的20-30%