他借了我五千逼着我写了四万的借条现在打电话给我亲戚朋友同事说叫我还钱不还就发我裸照之前发过我该怎么办

规范的借条应具备如下内容：　　
1.应写清楚借款人和放款人的法定全名;　　
2.应写清楚借款金额，包括大写和小写的金额;　　
3.应写清楚借款时间期限，包括借款的起止年月日和明确的借款期限;　　
4.应写清楚还款的具体年月日;　　
5.应写清楚借款的利息，应有明确的年利率或月利率，最终应支付的借款利息总额(包括大写和小写金额)等约定;　　
6.应写清楚借款本息偿还的年月日时间及付款方式;　　
7.应有借款本人亲自签章、手印或亲笔书写的签字。　　规范的借条书写格式及内容举例如下：　　借条　　今A借给B人民币壹万元整，即￥
10000.00元，自2006年2月9日至2006年8月8日，期限6个月，利率为每月
0.8%，利息共计人民币肆百捌十元整，即￥
480.00元，全部本息于2006年8月8日一次性偿还。　　借款人：B(签字、手印、签章)　　相关连接：　　借条和欠条的区别　　有人可能认为借条与欠条是一样的，其实两者之间还是有较大区别的。　　
一、借条证明借款关系，欠条证明欠款关系。借款肯定是欠款，但欠款不一定是借款。　　
二、借条形成的原因是特定的借款事实。欠条形成的原因很多，可以基于多种事实的产生，如因买卖产生的欠款、因劳务产生的欠款、因企业承包产生的欠款、因损害赔偿产生的欠款……。　　
三、当借条持有人凭借条向法院起诉的时后，由于通过借条本身较易于识辩和认定当事人之间存在的借款事实，借条持有人一般只需要向法院简单地陈述借款的事实经过既可，对方要抵赖的话一般很困难。但是，当欠条持有人凭欠条向法院起诉的时后，欠条持有人必须向法官陈述欠条形成的事实，如果对方对此事进行否认、抗辩，欠条持有人必须进一步证明存在欠条形成的事实。

有借条就足够证明你俩之间的债权债务关系了。你可以按照法律途径要回你的借款。建议要是出借人要是发现借款人有跑路等情况的，一定要及时去法院起诉，如果对方还有银行卡使用的，那么可以申请财产保全，这样就能够尽量保证有钱拿回。起诉时要注意以下几个事项：
1.你去法院起诉时，首先要确定是在两年的诉讼时效内。
2.要向借款人原居住地或者财产所在地的提起诉讼。此外，出借人要向法院提供借款凭证、借款人的联系方式、住所等信息，法院根据出借人所提供的信息联系借款人。起诉时带上持有借据等证明借贷关系存在的证据，法院就会立案受理。

有一定的法律效力，但拍照的法律效力没有原件的效力大，打借条，不如打欠条，借条使欠工资变成了民间借款，今后其解决程序会不同。
　　三策讨薪方案：
　　欠工资白道的解决方案（上策）如下：
1、向当地劳动监察部门投诉，或拨打热线12333。
　　
2、去人力资源与社会保障局申请劳动仲裁。　　
3、去当地人民法院打官司，申请支付令。