我实习证明单位给我盖的章上面写着对外无效，那还能用吗？

实习证明可以盖合同专用章。单位对外签订合同时使用合同专用章，可以在签约的范围内代表单位，单位需承受由此产生的权利和义务；公章可以代替公司的合同专用章使用。凡是以公司名义发出的信函、公文、合同、介绍信、证明或其他公司材料均可使用公章。合同专用章，重在专用的属性上，只产生合同签具效力与合同的形成效力，产生效力的合同对合同的约束事项则产生了权利与义务。
法律依据：《中华人民共和国民法典》
第四百九十条
当事人采用合同书形式订立合同的，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。在签名、盖章或者按指印之前，当事人一方已经履行主要义务，对方接受时，该合同成立。
法律、行政法规规定或者当事人约定合同应当采用书面形式订立，当事人未采用书面形式但是一方已经履行主要义务，对方接受时，该合同成立。
第四百九十一条

当事人采用信件、数据电文等形式订立合同要求签订确认书的，签订确认书时合同成立。
当事人一方通过互联网等信息网络发布的商品或者服务信息符合要约条件的，对方选择该商品或者服务并提交订单成功时合同成立，但是当事人另有约定的除外。
第四百九十三条

当事人采用合同书形式订立合同的，最后签名、盖章或者按指印的地点为合同成立的地点，但是当事人另有约定的除外。

如果仅仅是从签名的角度上看是有效的，因为前面和摁印、盖章具有同等法律效力，但也要看是否是单位作出的鉴定意见，如果是单位的名义必须要盖章，如果个人名义，签字即可。法律依据：《中华人民共和国民法典》 第四百六十九条 当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。
书面形式是合同书、信件、电报、电传、传真等可以有形地表现所载内容的形式。
以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文，视为书面形式