你好，我想咨询一下，欠款了，周期非常短利息高，短期偿还不上，被追债上门，协商无果，有什么办法可以延伸债务周期，且利息不能太高

规定是夫妻婚姻存续期间发生的债务，在没有事先特殊书面约定前提，属于夫妻共有债务，一方婚前的债务，如果借得钱款用于婚后家庭共同生活，也属于共有债务，需要夫妻一起承担偿还的责任。夫妻俩可以在离婚时自行协议一方承担全部共有债务，但是这份协议不能对抗第三方合法权益。
　 债权人可以起诉当事人夫妻俩主张债权，可以申请冻结双方各自的财产，胜诉后可以申请执行。夫妻一方就共同债务承担连带清偿责任后，基于离婚协议或者人民法院的法律文书向另一方主张追偿的，人民法院应当支持。

关于债务如何追讨的问题。 债务已经到期的情况下，你可以要求对方立即归还欠款和利息，如果有因此造成的实际经济损失的，可以要求对方一并赔偿。 民间借贷利息有约定的按照约定处理，约定利息不得高于银行同期贷款利息的4倍。
没有约定利息的，可以要求按照银行同期贷款利息支付,对方同意即可。但如果对方不同意,那么实践中法院通常不会支持. 对于欠款追讨有很多途径，比如与对方进行协商，要求支付，协商是做好的办法. 如果协商不成，你可以委托律师向对方发律师函。
律师函可以对债务人起到催告和警示的作用，催促对方及时还款，承担违约责任等，比起司法途径要便捷许多，但律师函没有强制性，如果对方拒不归还，最终还是需要提起诉讼。 如果找不到人可以向法院起诉，法院会公告送达缺席判决，你取得胜诉判决后可以向法院提供对方财产线索，如对方名下的车辆、房屋或存款等，申请强制执行，冻结拍卖上述财产，用来偿还你的债务。
有欠条的可以使用欠条作为证据,没有欠条可以使用其他证据，如借款协议、银行转账记录、电话录音、证人证言等，能够证明欠款事实和欠款金额即可。

债权人和债务人有约定贷款利息的，债务到期后，债务人应当偿还债务及约定的利息。