有些人背后没有点名道姓地说我，但事实指的是我，她是诽谤

如果有人被人长期进行诽谤，损坏个人名誉，应当立即报警。捏造事实诽谤他人的人，情节严重的，会涉嫌犯罪的。

即使没有点名道姓，但是如果公众一听就知道是谁也构成侵权。可以向法院起诉，要求对方停止侵权、赔礼道歉、消除影响并且赔偿损失。如果情节严重，就构成诽谤罪，需要追究刑事责任。根据相关法律规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。诽谤罪属于告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
法律依据：《中华人民共和国刑法》
第二百四十六条 以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
第九百九十五条 人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。

法律分析：诽谤行为不需要指名道姓，只要是有针对特定的对象进行，诽谤的内容能反映出被害人，诽谤罪名就成立。当然诽谤相关的法律法规不仅要保护活人的权利，对于诽谤已经去世的人也构成诽谤。法律依据：《中华人民共和国宪法》吃第三十八 中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。