公司要辞退我，但没有任何书面材料，只是口头上说，该怎么办

如果公司没有正当理由辞退你，需要公司给你一份书面的辞退通知书，然后到劳动局申请劳动仲裁，请求支付违法解除劳动合同的赔偿金，仲裁申请需要的材料，劳动局都有样板，学会正当合法维护自己的合法权益。

向劳动保障监察机关投诉或申请劳动仲裁。要求用人单位出具解除劳动合同证明，并要求用人单位支付经济补偿金或赔偿金（违法解除劳动合同的）和非本人原因造的停工期间工资。
法律依据：《劳动合同法》
第五十条【劳动合同解除或者终止后双方的义务】用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
　　
劳动者应当按照双方约定，办理工作交接。用人单位依照本法有关规定应当向劳动者支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。
　　
用人单位对已经解除或者终止的劳动合同的文本，至少保存二年备查。
《工资支付暂行规定》
第十二条 非因劳动者原因造成单位停工、停产在一个工资支付周期内的，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资。超过一个工资支付周期的，若劳动者提供了正常劳动，则支付给劳动者的劳动报酬不得低于当地的最低工资标准；若劳动者没有提供正常劳动，应按国家有关规定办理。

应对方法：
1、与领导协商
公司虽然说可以有调整岗位的用工管理权限，但对单个劳动者来说，公司调岗调薪，可能会对已经签订的劳动合同进行变更，因此，属于要变更劳动合同相关内容，必须要与劳动者进行协商。
2、商量岗位待遇
劳动者在公司调整岗位时，没有特殊理由，也应该给予一定理解和配合。目前，在人事惯例中，调岗位，相同相近，不明显降低待遇，属于合理范畴，如果岗位相差很大，且待遇明显降低，如总经理调去当清洁工扫厕所，则属于污辱性调岗。以上情况，必须要征得劳动者同意。
3、申请赔偿金
如果不征得同意，强行调整，因此产生的劳资纠纷，如果员工离职，可申请仲裁，公司应支付经济补偿金或赔偿金。法律依据：公司单方面改变劳动合同约定内容。
扩展资料：
职场生存法则
1、 要学会沟通，但沟通要掌握尺度，让沟通变成同事之间增加信任、默契、熟悉度的媒介
在职场中，沟通说难不难说易不易，性格开朗的人会主动与同事沟通，不管是生活上，还是工作上，与其交谈总是能找到一些共同的话题，尤其是在年龄相仿、兴趣相同、性别相近的情况下，更容易拉近彼此的距离。
2、 别轻易做好人，也别轻易做坏人，先做好本职工作再学做人
很多职场人认为，尤其是新人，会认为主动帮别人做事容易赢得别人的好感，可能在别的场景下，这种做法是对的，但在职场中有时候帮别人做事却往往适得其反，做对了功劳是别人的， 做错了过失肯定是自己的，所以在职场中要记住，别轻易做好人。
3、 懂得求同存异，理解包容、以事为先、以人为本
在职场环境下，每个人都有自己的难处和缺点，管理层也罢，企业基层也好，每个人都不是完美的，而作为同事、上司、下属，都要学会去理解别人的难处，在不触犯规则和底线的情况下，适当的包容别人的缺点，这是美德，也是职场生存法则之一。