我想问一下诽谤造谣，没有证据我能起诉吗

起诉他人造谣诽谤的流程时：自己先准备好证据；然后向有管辖权的人民法院递交诉状、副本及相关的证据材料；人民法院会根据当事人提交的材料进行审查，犯罪事实清楚，有足够证据的案件，应当开庭审判。法律依据：《刑事诉讼法》第二百一十一条
人民法院对于自诉案件进行审查后，按照下列情形分别处理：
（一）犯罪事实清楚，有足够证据的案件，应当开庭审判；
（二）缺乏罪证的自诉案件，如果自诉人提不出补充证据，应当说服自诉人撤回自诉，或者裁定驳回。
自诉人经两次依法传唤，无正当理由拒不到庭的，或者未经法庭许可中途退庭的，按撤诉处理。法庭审理过程中，审判人员对证据有疑问，需要调查核实的，适用本法第一百九十六条的规定。

证据是指依照诉讼规则认定案件事实的依据。
没证据证明别人造谣诽谤的只能是尽量的找证据，然后诉讼或者报警。如果没有证据是没办法处理的。证据包括物证;书证;证人证言;被害人陈述;犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解;鉴定意见;勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录;视听资料、电子数据。
只要是通过合法的方式获得的，能够证明对方故意捏造并散布虚构的事实，以贬损他人人格，破坏他人名誉的证据就可以。
法律依据：
依据《刑事诉讼法》第四十八条【证据及其种类】可以用于证明案件事实的材料，都是证据。
证据包括：物证;书证;证人证言;被害人陈述;犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解;鉴定意见;勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录;视听资料、电子数据。
证据必须经过查证属实，才能作为定案的根据。
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造谣诽谤罪可以由被害人及其诉讼代理人自行调查取证，被害人及其诉讼代理人可以依法收集物证、书证、证人证言、视听资料、电子数据等符合法定的证据种类的证据，但必须采用合法手段收集证据。法律依据：《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十条
可以用于证明案件事实的材料，都是证据。证据包括：
（一）物证；
（二）书证；
（三）证人证言；
（四）被害人陈述；
（五）犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解；
（六）鉴定意见；
（七）勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录；
（八）视听资料、电子数据。
证据必须经过查证属实，才能作为定案的根据。
第五十五条
对一切案件的判处都要重证据，重调查研究，不轻信口供。只有被告人供述，没有其他证据的，不能认定被告人有罪和处以刑罚；没有被告人供述，证据确实、充分的，可以认定被告人有罪和处以刑罚。
证据确实、充分，应当符合以下条件：
（一）定罪量刑的事实都有证据证明；
（二）据以定案的证据均经法定程序查证属实；
（三）综合全案证据，对所认定事实已排除合理怀疑。