朋友借我75万，确实没有偿还能力了，我怎么办

一、民间借贷没有偿还能力了怎么办
1、民间借贷没有偿还能力了按以下方式处理：
（1）民间借贷中借款人没能力还款的，可以向贷款人申请分期或者延期偿还；
（2）如果贷款人不同意的，则借款人仍然需要尽力筹集资金还款，否则贷款人可以依法向法院起诉维权，在胜诉后还可以依法申请法院强制执行。
2、法律依据：《中华人民共和国民法典》第六百七十三条
借款人未按照约定的借款用途使用借款的，贷款人可以停止发放借款、提前收回借款或者解除合同。
二、民间借贷人跑了怎么办
民间借贷人跑了，债权人可以通过以下途径追讨欠款：
1、由债务人向法院申请宣告债务人为失踪人，由代管人从失踪人的财产中支付借款。自然人下落不明满两年的，利害关系可以向人民法院申请宣告当事人为失踪人。失踪人的财产由当事人的配偶、父母、成年人或者关系密切的其他亲属、朋友代管；
2、债权人在诉讼时效期限内，可直接向债务人原居住地或者财产所在地的人民法院提起诉讼，追讨债款。起诉时应持有借据等证明借贷关系存在的证据。

民间借贷中借款人没能力还款的，可以向贷款人申请分期或者延期偿还；如果贷款人不同意的，则借款人仍然需要尽力筹集资金还款，否则贷款人可以依法向法院起诉维权，在胜诉后还可以依法申请法院强制执行。法律依据：《中华人民共和国民法典》
第六百七十六条 借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
第六百七十八条 借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

借钱一直不还的办法：当事人可以再次就借款等相关内容，进行再次协商，若协商不成的，可以向人民委员会、村委会等组织进行调价，或根据仲裁协议，申请仲裁。仍然不能解决争议的，当事人可以向当地法院提起诉讼。法律依据：《中华人民共和国民法典》第二百三十三条
物权受到侵害的，权利人可以通过和解、调解、仲裁、诉讼等途径解决。
第六百六十七条
借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条
出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。
前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。