我的朋友因为涉嫌敲诈勒索罪，目前被刑事拘留在区看守所，涉案金额有7万元。被害人已经联系上了，对方表示只要我们这边积极退赃，他就愿意出具谅解书。可是，钱已经被公安机关冻结了，应该怎么退赃啊？

刑事拘留要满足一下条件：

其一，拘留的对象是现行犯或者是重大嫌疑分子。现行犯是指正在实施犯罪的人，重大嫌疑分子是指有证据证明具有重大犯罪嫌疑的人。

其二，具有法定的紧急情形之一。
对于何谓紧急情形，刑事诉讼法第80条和第163条对于公安机关的拘留和人民检察院的拘留作出了不同的规定。

敲诈勒索罪 金额在二千元至五千元以上为数额较大。　　敲诈勒索罪是指以非法占有为目的，对被害人实施威胁或者要挟的方法，强索公私财物的行为。　　根据《刑法》第二百七十四条　【敲诈勒索罪】敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。　　具体量刑标准是：　　第一条　　敲诈勒索公私财物价值二千元至五千元以上、三万元至十万元以上、三十万元至五十万元以上的，应当分别认定为刑法第二百七十四条规定的“数额较大”、“数额巨大”、“数额特别巨大”。　　各省、自治区、直辖市高级人民法院、人民检察院可以根据本地区经济发展状况和社会治安状况，在前款规定的数额幅度内，共同研究确定本地区执行的具体数额标准，报最高人民法院、最高人民检察院批准。　　第二条　　敲诈勒索公私财物，具有下列情形之一的，“数额较大”的标准可以按照本解释第一条规定标准的百分之五十确定：　　
(一)曾因敲诈勒索受过刑事处罚的;　　
(二)一年内曾因敲诈勒索受过行政处罚的;　　
(三)对未成年人、残疾人、老年人或者丧失劳动能力人敲诈勒索的;　　
(四)以将要实施放火、爆炸等危害公共安全犯罪或者故意杀人、绑架等严重侵犯公民人身权利犯罪相威胁敲诈勒索的;　　
(五)以黑恶势力名义敲诈勒索的;　　
(六)利用或者冒充国家机关工作人员、军人、新闻工作者等特殊身份敲诈勒索的;　　
(七)造成其他严重后果的。　　第三条　　二年内敲诈勒索三次以上的，应当认定为刑法第二百七十四条规定的“多次敲诈勒索”。　　第四条　　敲诈勒索公私财物，具有本解释第二条第三项至第七项规定的情形之一，数额达到本解释第一条规定的“数额巨大”、“数额特别巨大”百分之八十的，可以分别认定为刑法第二百七十四条规定的“其他严重情节”、“其他特别严重情节”。　　第五条　　敲诈勒索数额较大，行为人认罪、悔罪，退赃、退赔，并具有下列情形之一的，可以认定为犯罪情节轻微，不起诉或者免予刑事处罚，由有关部门依法予以行政处罚：　　
(一)具有法定从宽处罚情节的;　　
(二)没有参与分赃或者获赃较少且不是主犯的;　　
(三)被害人谅解的;　　
(四)其他情节轻微、危害不大的。　　第六条　　敲诈勒索近亲属的财物，获得谅解的，一般不认为是犯罪;认定为犯罪的，应当酌情从宽处理。　　被害人对敲诈勒索的发生存在过错的，根据被害人过错程度和案件其他情况，可以对行为人酌情从宽处理;情节显著轻微危害不大的，不认为是犯罪。　　第七条　　明知他人实施敲诈勒索犯罪，为其提供信用卡、手机卡、通讯工具、通讯传输通道、网络技术支持等帮助的，以共同犯罪论处。　　第八条　　对犯敲诈勒索罪的被告人，应当在二千元以上、敲诈勒索数额的二倍以下判处罚金;被告人没有获得财物的，应当在二千元以上十万元以下判处罚金。

涉嫌敲诈勒索罪，如果是单人作案的，最长的拘留时间为七日，期限内提请检察院批准逮捕，检察审查的时间最长也为七日。
　　如果是结伙作案，流窜作案，刑事拘留的最长时间为三十日，期限内提请检察院批准逮捕，检察院审查的时间最长为七日。
　
如果检察院不批捕，人就可以出来。