上午10点上班，晚上7点下班，中午12点1点休息两个小时

您好，按照合同约定处理

法律分析：就是上班中午可以休息多少时间，下午也可以，按照公司规定。连班呢就是一上班除了吃饭就一直上班到下班。法律依据：《中华人民共和国劳动法》 第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

朝九晚五不包含午休，中午休息和吃饭时间不是工作时间，不算在八小时内，一般朝九晚五，因单位不同而有所差别。一些用人单位实行非常轻松的工作制度，允许员工午休一至两个小时，朝九晚五是一个汉语词汇，也称早九晚五，指白领上班族，早上九点上班，下午五点下班，工作时间为标准的八小时。
中午休息时间算加班吗
工作时间又称劳动时间。是指法律规定的劳动者在一昼夜和一周内从事劳动的时间。工作时间的长度由法律直接规定，或由集体合同或劳动合同直接规定。劳动者或用人单位不遵守工作时间的规定或约定，要承担相应的法律责任。午休时间是否计入工作时间决定权在用人单位。仅规定了职工每天工时不超过八小时，但未规定午餐时间是否应算作工作时间。
：《中华人民共和国劳动法》第三十六条法律依据：：《中华人民共和国劳动法》第三十六条
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
第四十一条
用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。