我租了房，没有搬进去住，但是房东不退押金只退租金，我有什么办法可以拿到你给我押金

房东不退还押金的，承租人可以与房东协商，要求其尽快退还；协商不成的，承租人可以根据仲裁协议依法向仲裁委员会申请仲裁；或者准备起诉状和相应的证据材料，向法院起诉要回押金。法律依据：《民法典》第五百八十七条
债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金；收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。
《中华人民共和国仲裁法》第二条
平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。

房东在下列情形下不用退押金：
1、到了约定的退租时间未经出租人同意，租户不按照合同约定退租，房东有权扣押租金；
2、租户损坏了房屋及其物品，房东有权扣下相当于其价值的押金；
3、租户超过缴纳期限没有交房租，房东有权从押金里扣取租户应当缴纳的租金，但是扣取得数额应当等于租金数额及违约金数额。法律依据：《民法典》第五百七十八条　
当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满前请求其承担违约责任。
第五百七十九条　
当事人一方未支付价款、报酬、租金、利息，或者不履行其他金钱债务的，对方可以请求其支付。

法律分析：起诉，房东无故不退还押金可以采取的方式当然是协商与起诉，关于押金一般在合同中会有约定，房东的行为属于对合同的违约，可以按照合同约定的方式处理。当然遇到这种事情协商一般不能解决问题，多半会走到起诉这一步，房东的恶意违约违反合同法的规定，向法院起诉既能要求返还押金，也能要求其按照合同支付违约金。法律依据：《民法典》第二十条 出租人应当依照租赁合同约定的期限将房屋交付承租人，不能按期交付的，应当支付违约金，给承租人造成损失的，应当承担赔偿责任。 第二十一条 出租住宅用房的自然损坏或合同约定由出租人修缮的，由出租人负责修复。 不及时修复，致使房屋发生破坏性事故，造成承租人财产损失或者人身伤害的，应当承担赔偿责任。 租用房屋从事生产、经营活动的，修缮责任由双方当事人在租赁合同中约定。 第二十二条 承租人必须按期缴纳租金，违约的，应当支付违约金。 第二十三条 承租人应当爱护并合理便用所承租的房屋及附属设施，不得擅自拆改。 护建或增添。 确需变动的，必须征得出租人的同意，并答订书面合同。 因承租人过错造成房屋损坏的，由承租人负责修复或者赔偿。
（八）法律、 法规 规定其他可以收回的。