请问，公司为了裁员，给员工调岗，逼迫员工自己离职，但是合同里已经写了，甲方可以根据生产经营需要对乙方进行调岗，还让员工写了自愿接受调岗，请问这样怎么拒绝调岗或得到赔偿

因不同意调岗的，劳动者申请辞职后，可以向用人单位要求赔偿。调岗属于用人单位对劳动合同的变更，变更合同需要用人单位与劳动者双方协商一致，劳动者可以在与用人单位签订变更的劳动合同时要求调岗的赔偿。
《劳动合同法》第三十五条用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
第四十条有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：
（二）劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的等。法律依据：《劳动合同法》第三十五条
用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
《劳动合同法》第四十条
有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：
（一）劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；
（二）劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；
（三）劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。

法律分析：因不同意调岗的，劳动者申请辞职后，可以向用人单位要求赔偿。调岗属于用人单位对劳动合同的变更，变更合同需要用人单位与劳动者双方协商一致，劳动者可以在与用人单位签订变更的劳动合同时要求调岗的赔偿。
法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》
第三十五条 用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
第四十条 有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：
（一）劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；
（二）劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；
（三）劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。

法律分析：因不同意调岗的，劳动者申请辞职后，可以向用人单位要求赔偿。调岗属于用人单位对劳动合同的变更，变更合同需要用人单位与劳动者双方协商一致，劳动者可以在与用人单位签订变更的劳动合同时要求调岗的赔偿。法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》 第三十五条 用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。