我被诈骗了而我的银行卡全部被冻结了，我该怎么办？

你可以向居住地公安机关进行申请调查。电信网络诈骗犯罪案件由犯罪地公安机关立案侦查，如果由犯罪嫌疑人居住地公安机关立案侦查更为适宜的，可以由犯罪嫌疑人居住地公安机关立案侦查。
多个公安机关都有权立案侦查的电信网络诈骗等犯罪案件，由最初受理的公安机关或者主要犯罪地公安机关立案侦查。有争议的，按照有利于查清犯罪事实、有利于诉讼的原则，协商解决。
经协商无法达成一致的，由共同上级公安机关指定有关公安机关立案侦查。
银行卡被公安冻结可以配合公安调查，经查明确实与案件无关的，公安机关应当在三日以内通知金融机构等单位解除冻结；公安机关冻结银行卡的期限最长不能超过六个月，在届满前可延期一次，期限届满后，银行卡自动解冻。法律依据：《公安机关办理刑事案件程序规定》第二百三十六条：冻结存款、汇款等财产的期限为六个月。冻结债券、股票、基金份额等证券的期限为二年。有特殊原因需要延长期限的，公安机关应当在冻结期限届满前办理继续冻结手续。
每次续冻存款、汇款等财产的期限最长不得超过六个月；每次续冻债券、股票、基金份额等证券的期限最长不得超过二年。继续冻结的，应当按照本规定第二百三十三条的规定重新办理冻结手续。
逾期不办理继续冻结手续的，视为自动解除冻结。
相关知识：
1.公安局不可以直接冻结个人银行账户；
2.如因办案或司法需要，公安局需报请法院冻结涉案相关银行账户；
3.法院发函给银行方面，银行回复并签字，按规定冻结该账户；
4.一般冻结期限是六个月，根据需求可延期一次，一般延期为三到六个月；

银行卡如果涉嫌诈骗被冻结，当事人若不知情，应该应当配合公安机关调查，调查完成后，如无其他问题，账户会及时解冻。如果当事人利用银行卡进行违法犯罪，账户可能会被永久冻结。法律依据：《刑事诉讼法》第一百四十四条 人民检察院、公安机关根据侦查犯罪的需要，可以依照规定查询、冻结犯罪嫌疑人的存款、汇款、债券、股票、基金份额等财产。有关单位和个人应当配合。
犯罪嫌疑人的存款、汇款、债券、股票、基金份额等财产已被冻结的，不得重复冻结。
《刑事诉讼法》第一百四十五条 对查封、扣押的财物、文件、邮件、电报或者冻结的存款、汇款、债券、股票、基金份额等财产，经查明确实与案件无关的，应当在三日以内解除查封、扣押、冻结，予以退还。

如何冻结诈骗账号的银行卡 请立即报案。通过公安局是最好的方法，速度快且一劳永逸。如果发现汇款有问题时，除立即报案外，可以试试下面的做法。
1、到银行的atm机上，选择个人网上银行，再选择卡号登陆，然后输入骗子的卡号(怎么知道骗子的银行卡号，请看下面的方法)，用错误的密码登录，一般3-5次后，会显示：…… “已被冻结”而无法操作，如果您不会操作，就请银行的工作人员帮忙完成。
2、如果您方便上网，不时上网，用对方帐号登陆，输入错误密码3次后，该卡就会被锁定。如果您不会或没法上网，请找能上网的且会的年轻人帮忙。卡号和验证码要输正确。法律依据：《刑法》 第二百六十六条 诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。