有人诽谤我怎么办而且对我造成了严重的影响

构成诽谤的要件有：
1、由具有刑事责任能力的人实施，主观存在故意；
2、侵犯了他人的人格尊严、名誉权；
3、实施了捏造事实诽谤他人的行为；
构成诬陷的要件有：
1、犯罪主体是具有刑事责任能力的人，主观存在故意；
2、侵犯了他人的人身权利和司法机关的正常活动；
3、实施了捏造事实诬告陷害他人的行为。法律依据：《中华人民共和国刑法》第二百四十三条
捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。
国家机关工作人员犯前款罪的，从重处罚。
不是有意诬陷，而是错告，或者检举失实的，不适用前两款的规定。
第二百四十六条
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

个人诽谤公司，公司可以通过民事诉讼，要求法院判令侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉。诽谤罪的构成要件：侵犯的客体是他人的人格尊严、名誉权；在犯罪客观方面表现为行为人实施捏造并散布某种虚构的事实，足以贬损他人人格、名誉，情节严重的行为；本罪主体是一般主体；本罪主观上必须是故意。法律依据：《刑法》第二百四十六条
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。 前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

诽谤，是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉的。恶意诽谤他人，严重损害他人名誉的处罚，根据《刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
《治安管理处罚法》第四十二条规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。