可以协商,达不成协议,女方起诉离婚,并要求补偿或赔偿,还要提交证据,符合相关规定,法院判决男方补偿或赔偿。见:民法典第一千零八十八条【
离婚经济补偿】夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。第一千零九十条【
离婚经济帮助】离婚时,如果一方生活困难,有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。第一千零九十一条【
离婚损害赔偿】有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求
损害赔偿:(一)重婚;(二)与他人同居;(三)实施
家庭暴力;(四)虐待、遗弃家庭成员;(五)有其他重大过错。