你好，我昨天让车撞了，对方全责，撞到脚，去医院检查骨头没有受伤。没有住院治疗。但现在我不能走路了，我只能呆在家里，不能去上班。在这种情况下，如何索赔？

交通事故中受伤的，交通事故的受害人可要求医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等赔偿，如果造成伤残的还可以要求残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费等赔偿。法律依据：《民法典》第一千一百七十九条侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

交通事故致人伤残，受害方可以要求赔偿医疗费、住院费、住院伙食补助费、误工费和残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费用等。可以通过协商方式进行赔偿，协商不成的可以起诉至人民法院。根据人身损害赔偿的相关规定，残疾赔偿金根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收人自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。法律依据：《人身损害赔偿司法解释》第十七条受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿。受害人因伤致残的，其因增加生活上需要所支出的必要费用以及因丧失劳动能力导致的收入损失，包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费，赔偿义务人也应当予以赔偿。受害人死亡的，赔偿义务人除应当根据抢救治疗情况赔偿本条第一款规定的相关费用外，还应当赔偿丧葬费、被扶养人生活费、死亡补偿费以及受害人亲属办理丧葬事宜支出的交通费、住宿费和误工损失等其他合理费用。

因发生交通事故导致受害人遭受骨折等人身损害的，受害人可以要求伤害行为人承担人身损害赔偿责任。造成残疾的赔偿项目有：医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费。