你好，我被人污蔑和人有染明明没有的事情被她们污蔑我跟别的男人开房我可以告他们吗

控告他人诽谤可以提交录音录音、证人证言、书证、聊天记录等证据材料。以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
法律依据：
《刑法》第二百四十六条
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
犯前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
《刑事诉讼法》第五十条
可以用于证明案件事实的材料，都是证据。 
证据包括： 
（一）物证； 
（二）书证； 
（三）证人证言； 
（四）被害人陈述； 
（五）犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解； 
（六）鉴定意见； 
（七）勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录； 
（八）视听资料、电子数据。 
证据必须经过查证属实，才能作为定案的根据。

告别人诽谤的方法为：
1、如果对方的行为比较严重，建议报警，公安机关有义务处理，对其进行行政罚款或行政拘留。
2、可以采取民事诉讼的方式，以对方侵犯名誉权为由，起诉到法院要求停止侵害，消除影响，并赔偿损失。
3、如果对方的行为非常严重，涉嫌构成了侮辱或诽谤罪，可以直接到法院提起诉讼。
法律依据：
《刑法》第二百四十六条
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

告别人诽谤的方法为：如果对方的行为比较严重，建议直接报警，公安机关有义务处理，对其进行行政罚款或行政拘留。可以采取民事诉讼的方式，以对方侵犯名誉权为由，起诉到法院要求停止侵害，消除影响，并赔偿损失。如果对方的行为非常严重，涉嫌构成了侮辱或诽谤罪，可以直接到法院提起诉讼。法律依据：《刑法》第二百四十六条
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

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