受别人谣言影响的个人生活该怎么办？

一、被别人背后造谣毁的处理方法有哪些1、被别人背后造谣毁的处理方法有：（1）如果有人恶意造谣，已经影响到名誉了可以收集证据去法院起诉，如果情节严重，可判诽谤罪；（2）相关法律规定以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利；（3）受害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。2、法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。二、如何有效维护自身名誉权1、要明确名誉权包括的内容；2、要掌握认定侵害名誉权行为的证据；3、被侵权人可以要求侵权人终止侵权行为并赔偿损失。

散布谣言属于什么行为分为三种，要承担民事责任、行政责任、刑事责任。若是散布谣言侵犯了公民个人的名誉权或者是侵犯了法人的商誉，根据我国民法通则的规定，要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失的责任。若是散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者用其他方法故意扰乱公共秩序的，或者是公然侮辱他人或者是捏造事实诽谤他人的，尚不构成犯罪的，要依据《治安管理处罚法》等规定给予拘留、罚款等行政处罚。若是散布谣言，构成犯罪的要依据《刑法》的规定追究刑事责任。法律依据：《中华人民共和国刑法》第291条之一规定，编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，在信息网络或者其他媒体上传播，或者明知是上述虚假信息，故意在信息网络或者其他媒体上传播，严重扰乱社会秩序的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上七年以下有期徒刑。

对于散布谣言的行为，要承担民事责任、行政责任或者刑事责任。散布谣言侵犯了公民个人的名誉权或者侵犯了法人的商誉，受害人可以请求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失。如果散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的，尚未构罪的，予以行政处罚；构罪的，追究刑事责任。法律依据：《刑法》第二百四十六条以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。