本人在宁波工作，社保属于深圳，在宁波可以使用吗？

深圳的社保可以在异地使用。深圳市户籍参保人及达到法定退休年龄的参保人在市外长期居住的，可在其长期居住地选定三家当地医疗保险定点医疗机构作为其就医的医疗机构，并向市社会保险机构备案。深圳市社会保险基金管理局官网的办事指南中，已公示常住异地备案所需材料。深圳的社保可以迁移至其他城市吗深圳的社保可以迁移至其他城市。但是须同时满足以下条件：1、在深圳市已参加养老医疗保险，并且有缴费到账记录；2、参保状态为已停交；3、未办理退休手续；4、无未办结的业务；5、无超龄后缴费记录；6、已在转入地办理了当地的社保。法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第三十条下列医疗费用不纳入基本医疗保险基金支付范围：（一）应当从工伤保险基金中支付的；（二）应当由第三人负担的；（三）应当由公共卫生负担的；（四）在境外就医的。医疗费用依法应当由第三人负担，第三人不支付或者无法确定第三人的，由基本医疗保险基金先行支付。基本医疗保险基金先行支付后，有权向第三人追偿。第三十一条社会保险经办机构根据管理服务的需要，可以与医疗机构、药品经营单位签订服务协议，规范医疗服务行为。医疗机构应当为参保人员提供合理、必要的医疗服务。

非深圳户口可以自己交社保。符合以下人员的，即使没有深圳户口，也可以交社保：1、无雇工的个体工商户；2、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员；3、依托电子商务、网络约车、网络送餐、快递物流等新业态平台实现就业，且未与新业态平台企业建立劳动关系的新型就业形态从业人员；4、国家和我省规定的其他灵活就业人员。法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第五十八条　用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。国家建立全国统一的个人社会保障号码。个人社会保障号码为公民身份号码。

一般情况下，深圳的社保卡不可以在外地使用，但是符合市外转诊条件的综合医疗保险、住院医疗保险参保人，可以通过申请,去本市社保中心报销在外地产生的医疗费用。