我在网贷上借钱逾期了，但他们爆我通讯录告知手机联系人我欠钱不还

网贷逾期不还会导致:
一、高罚息
只要是借贷，逾期不还就得赔偿不菲的违约金和罚息，网贷也不例外。很多人都说网贷和高利贷同穿一条裤子，一样的黑。不少正规的网贷平台对此说不敢苟同。
但网贷逾期不还，借贷人所要赔偿的罚息是不容小觑的。高额的罚息和违约金与日俱增，颇有利滚利的架势，让借贷招架不住纷纷落马。部分网贷逾期不还罚息到底有多高，光是日息就高达千分之五以上，让人无法承受。
二、坏征信
网贷跟支付宝借呗、京东白条、信用卡一样，只要逾期不还就会上征信。每个人都有自己的征信报告，平时没察觉，等到要贷款买房买车的时候，就要出示。
征信不好的人，银行一般会拒之门外。各种网贷平台也会隔绝这类人。一次逾期，终身污点。我们要仔细掂量，没有如期偿还网贷的后果比想象中可怕，也比想象中造成的影响更深远。
三、爆信息
有不规范的网贷平台，为了迫使借贷者还款，会采取一些极端的手段。譬如，他们会在网络或者街头巷我曝光借贷者的个人信息，让其不堪其扰。
借钱就要还，是大家都明白的道理，不管是网贷还是其它的民间借贷，欠债都要偿还。

当事人遇到欠钱不还时可以考虑请求支付令或者起诉两种方法。
　　
一、支付令
　　
(一)什么是支付令
　　支付令是督促程序。督促程序是指对于以给付一定金钱或有价证券为内容的债务，人民法院根据债权人的申请，向债务人发布支付令;如果债务人在法定期间内没有提出异议，债权人可以支付令为根据，请求人民法院予以强制执行的简易程序。
二、通过诉讼追讨欠款的办法。

欠钱不还怎么办？可以通过诉讼的方式。
1.诉前财产保全

诉前财产保全就是将对方的账户、房子、车等财产查封上，防止对方转移财产。这一步并非必须的流程，要结合各案的情况及对方的财产情况，如果欠的钱并不多或是对方有偿还能力，或是实在查不到地方财产，可以省去这一步。
但如果可以保全的话，我建议还是保全，我办的几个案子，诉前财产保全往往可以达到“不战而屈人之兵”的效果，比如说A公司欠B公司290余万，我们代理B公司查到B公司有土地，于是我们就做了财产保全，还没等开庭呢，对方就同意还钱，但是是分期的，在还了两期大概220万元后，我们考虑到基本上对方可以将其他钱都还上，于是解除了保全。
这个案子虽然没经过诉讼，但是结果非常理想。

2.起诉

好吧，接下来就是立案、庭审、判决了。法定的一审审限是6个月，二审是3个月，一般如果没什么太大意外的话，3-4个月一审就有结果，可能你觉得时间太长了，但是没办法，这是最后一条路。
至于说诉讼中到底怎么做，怎么开庭，限于篇幅，在这里就不细说了。

3.执行

如果判决下来了，那么应在判决生效后2年内向法院提起强制执行，让法院直接查对方财不进行执行，如果对方就不执行，在一般地区，可以由法警拘留对方当事人，一般是一年一次，一次15日。

4.调解

调解是说双方都退一步，把问题解决，比如说欠10万元，甲说，少还点，还9万元，马上就还，其他的你也别找我要行不，乙说，行!那这事就完事了，双方就解决了，一般地，法院会主持双方进行调解，我个人建议如果条件差不多，可以接受，最好达成调解，因为将精力牵扯到诉讼中并非是一个明智之举，实实在在拿到钱才是真，不要为小利益而放弃了大利益。