你好，我想问一下，我下了外卖，吃了苍蝇。然后申请放心吃，平台也赔偿了。我还能向商家要求赔偿吗？

外卖吃出苍蝇索赔标准如下：1、可以向经营者要求支付价款十倍或者损失三倍以上的赔偿金；2、如果增加赔偿的金额不足一千元的，一般赔偿数目为一千元。外卖吃到异物如何索赔外卖吃到异物的索赔流程如下：1、保护现场。最好消费的餐具、餐品都能保持原样，从发现问题的那刻开始就不要再打动；2、固定证据。即拍摄视频或照片；3、保留、索要单据。：《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条法律依据：：《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。

消费者在接受服务时，其合法权益受到损害时，可以向服务者要求赔偿。

消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决：（一）与经营者协商和解；（二）请求消费者协会或者依法成立的其他调解组织调解；（三）向有关行政部门投诉；（四）根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁；（五）向人民法院提起诉讼。