被追尾了索要赔偿方法如下:1、让对方报交警110,交警到达现场后,通常交警根据事故的轻重,让两人协商解决,如果对方不同意,向交警开具交通事故责任认定书;2、双方都要报各自保险公司,通常对方保险公司会派出保险公司工作人员;3、保险要进行现场查勘,主要拍照、记录等留存证据材料,工作人员填写现场查勘记录后,到保险公司定损,定损后要求到当事人购买车辆的4S店进行维修,具体什么时间维修可根据当事人的时间酌情而定;4、要准备车辆行驶证、驾驶证正副本、被保险人身份证、保险单四件手续,一定记得要对方交强险保单复印件,然后交给4s店专业保险工作人员。主要责任方要先支付两辆车的损失费用,当事人的车辆维修后,带上一切手续到保险公司进行报销。法律依据:《中华人民
共和国刑法》第二百六十六条诈骗公私财物,数额较大的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金;数额巨大或者有其他严重情节的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的,处十年以上有期徒刑或者无期徒刑,并处罚金或者没收财产。本法另有规定的,依照规定。法律依据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条诈骗公私财物,数额较大的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金;数额巨大或者有其他严重情节的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的,处十年以上有期徒刑或者无期徒刑,并处罚金或者没收财产。本法另有规定的,依照规定。《中华人民共和国刑法》第二百六十六条诈骗公私财物,数额较大的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金;数额巨大或者有其他严重情节的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的,处十年以上有期徒刑或者无期徒刑,并处罚金或者没收财产。本法另有规定的,依照规定。