工地摔伤，左跟骨骨折，无劳务合同，在家做的保守治疗。现已4个多月，脚踝前面肿疼，走路瘸，本人想一次性获得赔偿，起诉被告应要多少赔偿。

发生工伤可以按以下步骤维护自身权益：
1.向人力资源和社会保障局申请工伤认定，需提供材料：工伤认定申请表，存在劳动关系，医疗诊断说明。
2.伤情稳定后，构成伤残的，向劳动能力鉴定委员会或者鉴定资质的医疗机构申请伤残鉴定。
确定具体伤残级别才能确定具体的赔偿数额。
3.与用人单位工伤赔偿事宜，协商不成的，可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。

您好！1首先申请工伤认定，然后做劳动能力鉴定，根据鉴定结果索赔；2用人单位未提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请；3未签劳动合同属于违法行为，可以收集相关证据，如工资条，打卡记录、工服、工作往来信息、证人证言、录音等可以证明你存在劳动关系证据，要求单位支付未签劳动合同双倍工资；4在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付；并在停工留薪期内，用人单位不得与其解除或者终止劳动关系；停工留薪期一般不超过１２个月。
伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过１２个月。工伤职工评定伤残等级后，停发原待遇，按照本章的有关规定享受伤残待遇。
工伤职工在停工留薪期满后仍需治疗的，继续享受工伤医疗待遇。5工伤赔偿包括：医疗费、停工留薪期工资、住院伙食补助、护理费、交通费住住宿费、一次性伤残补助金，如解除劳动关系的，还有一次性就业补助金和一次性医疗补助金，等等。
具体数额须结合本人工资、所在省份上一年度职工月平均工资等情况确定

合同期满终止劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿：除非用人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同，劳动者不同意续订的。