我和前夫离婚的协议书上写明，我不给抚养费，但一个月允许我探视一天，现在他们家不这么做，不让我看孩子，我该怎么办

离婚后，不直接抚养子女的一方的父或母，有探视子女的权利，另一方应有协助的义务。行使探视权的方式，时间由当事人协议；协议不成时，由人民法院判决。父或母探视子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探视的权利；中止的事由消失后，应当恢复探视的权利。
　　加强人们对探视权的认识，告知人们特别是离婚双方探视权不仅是离异父母与子女的一项权利，同时还是离异父母的一项法定义务。正确的行使权探视权，才能确保对子女健康的成长。
因此，只在判决书中抽象强调如何处理，如果探视对象拒不接受探视，法官又不可能强制将孩子交给要求探视的一方，“人情”和“法律”在这里遭遇了尴尬的一幕。
　　因此可以说，离异夫妻之间应该互相宽容和理解，探视权的具体行使需要双方协商确定合情、合理的方式。
除非一方能够举证出另一方有精神病、虐待狂或者是传染病，法律才能剥夺另一方的探视权。

抚养费，是父母或其他对未成年人负有抚养义务的人，为未成年人承担的生活、教育等费用。抚养费应由子女生活费、教育费、医疗费等费用组成。在实践中，在确定子女抚养费要考虑子女的实际需要；父母双方的负担能力；当地的实际生活水平。
子女抚养费问题可以先协商解决，抚育费最好定期给付，有条件的可一次性给付。如果一方无经济收入或者下落不明的，可用其财物折抵子女抚育费。

你好，根据你的描述，如下分析1，首先，探望权，又称见面交往权，是指离婚后不直接抚养子女的父亲或母亲一方享有的与未成年子女探望、联系、会面、交往、短期共同生活的权利。我国《婚姻法》第三十八条规定：离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议，协议不成时，由人民法院判决2，探望权受侵犯可诉至法院维权。《婚姻法》及相关的司法解释规定，父母与子女的关系不因离婚而解除，离婚后父母对子女的抚养权利是平等的，子女随父方或母方共同生活只是父母对子女抚养形式的变化，并不影响父母对子女的权利和义务。
不直接抚养子女的一方享有探望子女的权利，直接抚养子女的一方有让非直接抚养子女的一方探望子女的义务。对不履行义务的，相对人有权向人民法院提起诉讼。人民法院依法作出有关探望子女的判决和裁定后，当事人拒不执行的，由人民法院依法强制执行。
3，但是你也不能因此不履行抚养义务，抚养费你还是要给的，不然对方也有理由诉请你给付抚养费