我朋友以资金投入我企业，我以固定资产作为资产比例，之前我欠朋友20多万现金，这款项注入股份，请问应该怎样核算比较公平

你的问题主要牵涉到两个方面，一为公司法上的投资入股，二为劳动法中的竞业禁止。 对于投资入股问题，分析起来较为复杂，公司法规定股东投资进入公司注册资本中的资金不得抽回否则属于违法，所以你们的第二点约定方式在法律上不可行。
对于投资入股一般有两种方式，一为增资扩股，二为股权转让，但无论那种方式均需要履行必要的法定手续，包括公司造开股东会，修改公司章程，前往当地工商局办理工商登记变更手续，另外对于你们的分配方式其实是有风险的，一为对方三人是否已经把300万注册资本全部投资到位。
如果没有你已实际投入资金比照注册资本分红明显不合理，另外最重要的一点，你作为公司小股东如需取得分红，要有两个前提确立，一为保证公司每年都能盈利，否则分红无从谈起，另外还需要股东会决议通过分红，否则你也无红可分，当然这些问题都可以在你们的协议中加以解决，但必须详细而具有可操作性。
对于竞业禁止问题，劳动规定公司如对员工有竞业禁止要求的，必须支付补偿金，否则无效，另外对于你加入新公司的方式也会影响到对竞业禁止条款的适用，需具体情况具体分析。