租房，签了一年合同，房东的房子问题太多，下水道有问题不修缮，导致最近房子被谁淹了至少有3厘米，协商退房，并给与房东一个月房租补助，房东不同意，非要等到新房客租房才退房租，我们都在外地，租房子出去太浪费时间，可以提起诉讼让他退我租金跟押金吗？

《中华人民共和国合同法》
第二百一十七条 承租人应当按照约定的方法使用租赁物。对租赁物的使用方法没有约定或者约定不明确，依照本法第六十一条的规定仍不能确定的，应当按照租赁物的性质使用
第二百一十八条 承租人按照约定的方法或者租赁物的性质使用租赁物，致使租赁物受到损耗的，不承担损害赔偿责任。

第二百一十九条 承租人未按照约定的方法或者租赁物的性质使用租赁物，致使租赁物受到损失的，出租人可以解除合同并要求赔偿损失。

租房合同没有到期而解除合同，提出解除方要承担违约责任与损失赔偿。押金是否退还则要从三个方面考虑：一是合同约定的承担违约责任的方式（是否约定了押金的退返事项）；二是看合同双方能否就提前解除合同达成意合，如经双方协商同意了解除合同并退还押金；三是按照法定与惯例，一般是提前一个月告知房东须中止租赁合同，然后结清房租。
如果合同中没有约定“因为承租方提出中止合同而押金不退”的话，则应退返押金。

签订房屋租赁合同需要注意：

1、双方当事人的情况 在合同中应写明出租人和承租人的姓名及住址等个人情况。
2、住房具体情况住房的具体位置 写明住房的确切位置，如位于某路某号某室;住房面积;住房装修情况，简要说明住房的墙壁、门窗、地板、天花板、厨房和卫生间的装修情况;配备设施和设备等；住房的产权及产权人，写明这套住房为何种产权，产权人是谁，出租人与产权人的关系及是否得到产权人的委托出租住房。
3、住房用途 住房是用于承租人自住、承租人一家居住、还是允许承租人或其家庭与其他人合住；住房是仅能用于居住，还是同时可以有其他用途，如办公等。
4、租赁期限 合同中约定一个期限。在这个期限内，如果没有特殊情况，出租人不得收回住房，承租人也不得放弃这一住房而租赁别的住房。期限到了之后，承租人将住房退还给出租人。如果承租人要继续租赁这套住房，则要提前通知出租人。经协商，出租人同意后，承租人可继续租赁这套住房。如承租人要搬走，但是没有找到合适的新住处，出租人应酌情延长租赁期限。