我的朋友因涉嫌盗窃罪被关在拘留所里，现在忘不了该怎么办

朋友盗窃，如果事先知情，并参与谋划，虽然不在现场，也构成共同犯罪，死不承认，不影响定罪量刑。盗窃罪，是指以非法占有为目的，秘密窃取公私财物数额较大或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃公私财物的行为。
《刑法》：第二百六十四条盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

刑事案件中，犯罪嫌疑人在看守程序，有两种途径：
　　
1、犯罪嫌疑人在押期间要求委托辩护人的，可以向看守所管教要求转达，也可以在办案部门提审时要求办案部门转达。
　　
2、犯罪嫌疑人在押的，其近亲属或监护人代为委托辩护人。　
　　法律依据：
　　《刑事诉讼法》
　　第三十三条 犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。
　　侦查机关在第一次讯问犯罪嫌疑人或者对犯罪嫌疑人采取强制措施的时候，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民检察院自收到移送审查起诉的案件材料之日 起三日以内，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民法院自受理案件之日起三日以内，应当告知被告人有权委托辩护人。犯罪嫌疑人、被告人在押期间要求委托 辩护人的，人民法院、人民检察院和公安机关应当及时转达其要求。
　　犯罪嫌疑人、被告人在押的，也可以由其监护人、近亲属代为委托辩护人。
　　辩护人接受犯罪嫌疑人、被告人委托后，应当及时告知办理案件的机关。

构成盗窃罪，在哪些情形下可以从轻或者减轻处罚。根据刑法规定总结如下：
　　
1、应当免除处罚的情节：没有造成损害的中止犯（第24条第2段前段）。
　　
2、可以免除处罚的情节：
（1）犯罪较轻且自首的（第67条第1段后段）；
　　
（2）非法种植毒品原植物在收获前自动铲除的（第351条第3款）。
　　
3、应当减轻处罚或者免除处罚的情节：
　　
（1）防卫过当（第20条第2款）；
　　
（2）避险过当（第21条第2款）；
　　
（3）胁从犯（第28条）；