我租了一个房间住了15天，只住了7天。我想退房。老板说我只会退押金，不会退房租。当我租房间时，我没有签合同，老板也没有告诉我。

房屋租赁合同中，如果解除合同，押金是否退还，需要根据以下情况分析：
第一，承租人与出租人协商解除租赁合同，押金的退还以双方协议为准；
第二，出租人违约，导致承租人要求解除合同，押金需要返还，并由出租人承担违约责任；
第三，承租人违约，导致出租人要求解除合同，承租人 承担违约责任，押金需要返还；
第四，合同约定的解除情形或者不可抗力导致合同不能继续履行，按照合同约定办理。

租房押金不退怎么办：　　l、如果租赁合同没有明确押金的性质或规则，则押金作为租赁预付款处理，无论如何都要返还的。　　
2、当事人交付留置金、担保金、保证金、订约金、押金或者订金等，但投有约定定金性质的，当事人主张定金权利的，人民法院不予支持。　　
3、除合同另有约定外，房东应于租赁关系消除且租客迁空、点清并付清所有应付费用后的当天将租房押金全额无息退还租客。　　
4、租房期间有财产损失可以相目应扣除押金，押金在扣除财物损失后应该退还。　　
5、在投有明确约定押金性质的情况下，押金的作用是为房屋及屋内财产设定的一个担保，租赁期间如造成出租人房屋及室内设施的财产损失则从押金里扣除。　　
6、如投有造成该损失则合同期满或者解除合同时应予退还。　　
7、租房押金不退的问题可以双方协商解决，如协商不成，可以收集证据，向法院起诉。

用人单位不签订劳动合同是违法的，劳动者可以要求支付双倍工资；用人单位单方面调岗降薪是违法的，劳动者可以即时离职，并要求支付经济补偿金。
根据《劳动合同法》
第三十八条 用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
（二）未及时足额支付劳动报酬的；
（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
（五）因本法第二十六条 第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。
第四十六条 有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿：
（一）劳动者依照本法第三十八条 规定解除劳动合同的；
第八十二条 用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。
用人单位违反本法规定不与劳动者订立无固定期限劳动合同的，自应当订立无固定期限劳动合同之日起向劳动者每月支付二倍的工资。