我在物流卡车上扭伤了腰，去医院拍XT照片。结果是腰部分离导致轻微的肌肉拉伤。医生说我应该休息至少两周。这是工伤吗？此外，医生说我康复后不能做重体力工作。我该怎么办？

工伤的判定和员工的受伤程度是没有关系的，是根据事故的性质来进行判定。根据《工伤保险条例》规定，当地的人力资源和社会保障局根据受伤人员及家属的申请，提供劳动关系证明、医疗机构的诊断证明认定，认定工伤后，根据规定享受工伤待遇。
工作时间工作地点因工作原因受到的伤害，就属于工伤。

轻伤以下的伤情、即轻微伤构不成刑事案件的立案标准，所以不会被刑事拘留；但是按照《治安管理处罚法》的相关规定是可以行政拘留的，最长时限不超过15日（有两种以上违法行为、均被决定行政拘留后合并执行的不超过20日）

工伤休息期间工资怎么发？ 　　根据《工伤保险条例》第三十三条的规定：“职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付”。 　　停工留薪期一般不超过12个月。伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。工伤职工评定伤残等级后，停发原待遇，按照《条例》第五章的有关规定享受伤残待遇。工伤职工在停工留薪期满后仍需治疗的，继续享受工伤医疗待遇。 　　相关法律知识链接 　　工伤职工已经评定伤残等级并经劳动能力鉴定委员会确认需要生活护理的，从工伤保险基金按月支付生活护理费。 　　生活护理费按照生活完全不能自理、生活大部分不能自理或者生活部分不能自理3个不同等级支付，其标准分别为统筹地区上年度职工月平均工资的50%、40%或者30%。 　　职工因工致残被鉴定为一级至四级伤残的，保留劳动关系，退出工作岗位，享受以下待遇： 　　
(一)从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：一级伤残为27个月的本人工资，二级伤残为25个月的本人工资，三级伤残为23个月的本人工资，四级伤残为21个月的本人工资。 　　
(二)从工伤保险基金按月支付伤残津贴，标准为：一级伤残为本人工资的90%，二级伤残为本人工资的85%，三级伤残为本人工资的80%，四级伤残为本人工资的75%。伤残津贴实际金额低于当地最低工资标准的，由工伤保险基金补足差额。 　　
(三)工伤职工达到退休年龄并办理退休手续后，由工伤保险基金补足差额。 　　职工因工致残被鉴定为一级至四级伤残的，由用人单位和职工个人以伤残津贴为基数，缴纳基本医疗保险费。