完婚一年，没小孩，男的离婚了，而且规定退彩礼钱，我该怎么办？

根据法律规定，一般如果双方办理结婚登记并且共同生活的，则如离婚彩礼不退还。特定情况下，如因给付彩礼造成了家庭困难的，应该考虑适当退还。
相关法律：最高人民法院关于适用《中华人民共和国婚姻法》若干问题的解释
（二）
第十条当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：
（一）双方未办理结婚登记手续的；
（二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活的；
（三）婚前给付并导致给付人生活困难的。
适用前款第
（二）、
（三）项的规定，应当以双方离婚为条件。

你好！彩礼是给女方父母的。按照《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国婚姻法〉若干问题的解释
（二）》第十条的规定，当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：
（一）双方未办理结婚登记手续的；
（二）双方办理结婚登记手续但确实未共同生活的；
（三）婚前给付并导致给付人生活困难的。收到的礼金作为夫妻共同财产分割。

双方在离婚时关于是否退还彩礼的问题，是有法可依的。根据《婚姻法解释》第10条第3款规定，判决返还彩礼应当以给付人因给付彩礼造成生活困难为前提。生活困难，指依靠个人财产和离婚时分得的财产无法维持当地基本生活水平，这种困难是一种绝对困难。确实生活困难应当考虑以下因素：　　
（1）给付人为缔结婚姻，全家共同举债，致使家庭背负债务较多；　　
（2）家庭成员没有固定收入；　　
（3）家庭成员中重大疾病；　　
（4）其他突发事件致使家庭生活困难；　　按照举证责任分配原则，给付人对自己生活困难的事由负有举证责任。　　返还额度的认定：　　
（1）双方未办理结婚登记手续的，一般应当全额返还；　　
（2）双方办理结婚登记手续但未共同生活的，一般应当全额返还；　　
（3）根据给付人的困难程度，酌定返还额度；　　
（4）根据结婚时间长短确定返还额度。结婚时间应以实际共同生活时间为标准。实际共同生活一年内提出离婚的，彩礼可在半数以上酌定返还额度；实际共同生活两年内提出离婚的，可在半数以上酌定返还额度；超过两年的一般不予返还。　　
（5）根据导致感情破裂的过错责任确定返还额度。由于给付人的过错导致夫妻感情破裂的，一般不予返还。确系因为给付彩礼造成绝对生活困难的，可酌情在半数以下酌定数额；因接受人的过错导致夫妻感情破裂的，可相应酌定增加返还的数额。