去年到一家瑜伽公司上班做店长，对方口头协议做店长必须参股，就是加入股权激励计划，但是半年后，因个人原因辞职，要求退股并拿回本金，对方要求必须签订一份协议，即退股协议，其中要求本人一年内不得经营，参股或受雇于同行业，但本人在另一家瑜伽公司就业，并持小股，对方至今已经退回三个季度的股本金，还有一季度没退还，，现在对方不退还最后一季度的股本金，还要求我归还前三个季度退还了的股本金

有限责任公司是指由法定人数的股东组成，每一个股东以其出资为限对公司负责，公司以其全部资产对其债务负责的公司组织形式。 　　根据我国公司法的规定，股东在公司登记后，不得抽回出资，因此股东退股的说法是不正确的。 　　但同时我国公司法又规定，股东之间可以相互转让其全部出资或者部分出资。股东退股再由其他股东购买，实际上是股东之间转让出资的行为。 　　有限责任公司股东转让出资的，由转让出资的股东向公司董事会提出转让出资的申请，由董事会提交股东会讨论表决。但股东之间转让出资无须经过股东会表决。转让出资的股东与受让出资的股东双方应签订转让出资的协议；其中对双方转让出资的数额、转让的程序、双方的权利义务等事项进行约定，使其作为有效的法律文书来约束双方，规范双方的行为。 　　温馨提示： 　　股权转让注意事项 　　
1、股权转让发生在该公司股东之间。 　　此时股权的转让不需要公司其他股东的同意，股东可以自由决定转让给哪个股东，以及转让多少股权。 　　
2、股东是向股东以外的人转让股权。 　　此时股权的转让需要其他股东过半数同意，并且要符合一定的程序要求。即要转让股权的股东应将转让事项书面通知其他股东，其他股东应在三十日内答复，未答复视为同意转让；如果过半数不同转让的，则不同意转让的股东应购买该转让股权；不购买则视为同意转让。 　　其他股东过半数同意转让，此时在同等条件下其他股东有优先购买权，只有在其他股东都不行使优先购买权的情况下，要转让股权的股东才能将该股权转让给股东以外的人。 　　除以上两点之外，股东在转让股权时还要注意一点，如果公司章程对股权转让另有规定，则以章程规定为准。

股东无论是否退股都不需要承担公司借款。股东拥有的是所有权，公司拥有的是经营权，这两个权利是分离的。公司向银行贷款，承担还款义务的主体是公司，不是公司的股东，无论股东是否转让股份退出公司，都不直接承担对银行的还款义务。
签字是表明股东同意公司贷款即便约定担保也应该由受让者承担责任和权利除非还有有特别约定

股权激励的法律属性是附条件的股权转让合同或增资扩股法律关系。以股东纠纷诉讼为切入点，在我国现行《公司法》下，非上市公司在实施股权激励时存在信息披露、议事规则退出机制等方面的风险，需要通过自己“立法”，完善治理，才能满足股权激励先决条件的需要。