你好，我和我的朋友一起租了一整栋房子，签了一年的合同，付了三合一抵押贷款，租了一个月。她说她不会租它。她自己找到了另一个房客。我考虑了安全问题，不同意她找房客。合同明确规定，未经甲方同意，乙方不得转租。房东说她可以转租，但问了我的意见。我不同意。如果她直接搬家，房东不会退还押金和罚款。我能请她赔偿我随后的损失吗？

想提前退房，如果房东无过错，是可以不退还押金的。
　　根据我国合同法规定，依法成立的合同，对当事人具有法律约束力。当事人应当按照约定履行自己的义务，不得擅自变更或者解除合同。
　　除非房东有合同法规定的无效条款，才可以解除合同，提前退房，否则就需要承担押金赔偿的后果。

一、补偿违约金后房东仍然不退换房租怎么办　　租房双方签订房屋租赁合同，有了租房约定，需要严格实行约定。对于租金的支付也是需要执行合同的约定的，没有约定的可以协商补充约定，另外对方退租的是属于违约的，可以要求对方承担违约金以及实际损失赔偿，与对方协商不成的情况下可以到法院起诉。　　
二、房屋租赁违约金比例　　
1、房屋租赁协议违约金应该付多少　　
(1)违约金由双方协商确定，没有数额的限制，一般是根据双方预测的因一方违约可能带来的损失大小来确定的。　　
(2)发生一方违约后、守约方要求违约方承担违约责任时，如果约定的违约金“低于”实际发生的损失，守约方可以起诉到法院请求增加违约金;如果约定的违约金“过分”高于实际损失，违约方可以起诉到法院请求减少违约金。　　
2、“不超过20%”，应是指不超过主合同标的额的20%，但这只能适用于定金约定，约定的定金高于主合同标的额20%的部分，法院不会支持。

租赁合同到期后，出租方检查房屋设备无损坏的情况下，需要当场退还承租方租房押金。
租房退租注意事项：
1.提早通知出租方如果打算另迁新居,结束和现在房东的租赁关系,至少应该在迁移之前30天左右通知房东。
因为出租者在这段时间里，可以重新找到租赁者，并在新的租赁者到来之前,对房子进行一些必要的清理和修缮。
2.清理一下房间所谓清理房间，把一些表面上的灰尘清扫一下。搬迁已经够紧张了，但是租赁者应该接受那些烦琐而又真实的规则：走后清扫，为自己的行为负责，这样才会被接受。
虽然不会花费多久的时间，但是可以给房东留下一个良好的印象,给双方的宾主关系划下一个愉快的句号。
3.房东进行退房前检查在离开之前，房东一般会和租房者约定时间,来进行退房检查。
在承租方居住期间损坏了房间设备，那么，将面对的要么是部分扣除抵押金要么完全扣除抵押金。如果损坏的成本超过了抵押金，那么还应赔偿。避免麻烦的最好的方法就是立刻修理或清算赔偿损坏的地方。
4.在退房或通知房主之后，承租方可以要求一些附加的时间来打扫并整理一些物件，这个要求一般是会得到允许的。具体时间因人而异,可以跟房东商量。但原则是：应该尽快收拾搬出,以便下一位客人搬来。