我想如何提起诉讼我盆友，她刷我的信用卡不还钱

若是招行信用卡，欠款第4天会有短信提醒，下期新账单会产生电子信件提醒和电话催收。如有消费，请您按时、足额还款。首先逾期会生成不良信用记录，影响您的个人信用及以后的信用业务，如贷款等；其次，逾期还款会产生利息及滞纳金；最后，长期不归还可能会触犯刑法。 （以下信息供参考）如果信用卡欠款长期不还，则可能触犯刑法。恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。恶意透支的刑法规定：　《中华人民共和国刑法》一百九十六条有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；
（二）使用作废的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）恶意透支的。

欠款属于民事纠纷，是不用坐牢的。如果你起诉并胜诉后，诉讼费可能由对方承担，但如果对方没有财产可供执行，那你的钱暂时也拿不回来，法院会中止即暂停执行，等对方有财产了才会执行。
虽然如此，但如果你不起诉，那你拿回钱的几率就是零，起诉了至少还有希望。

如果借款期限已经满，经出借人催要而仍
未偿还借款的，出借人可以依法向人民法院提起诉讼，运用法律武器保护自己的合法权益。出借人在起诉时要注意诉讼时效，《民法通则》第135条规定：“向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为两年。