我想问一下刑事辩护律师，我盆友借我30万，一直说这一周给，但一直拖，近期也联络不到了，该怎么办，有他写的借条

别人欠钱不还，可以到对方户籍所在地或者经常居住地的法院起诉。
1、立案。持身份证、借条以及起诉状到法院立案庭立案。
2、法院立案庭会审查你的情况，如果符合起诉的条件，就立案，并出具立案通知书，告知你诉讼权利和义务。
3、立案后，案件会转入具体经办法官手里，法官会给对方发放答辩通知书以及权利义务告知书。
4、开庭审理案件，做出判决。
5、如果对方不按照判决或者裁定履行义务，可以向法院申请强制执行。
强制执行措施包括：查封冻结财产、拍卖财产、限制高消费，拘留等，即使现在没钱，以后一旦有钱了，随时可以申请执行。
《民事诉讼法》第一百零八条　起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

欠条写法：标题：借款的写借据、借条，欠货款的写欠条；内容：写清楚出借人姓名（可以不写）、借款人姓名（要和身份证、居住证姓名一致）、借款金额（大、小写一致）、借款用途（可以不写）、借款期限（可以不写）、利息（可以不写）；署名：不论标题、内容由出借人或借款人书写，或打印，借款人必须亲笔签名，写明借款日期。需要说明的问题：出借人要留存借款人身份证、居住证、工作证复印件、联系方式；如果借款数额较大，通过银行转账，可以写明双方银行账号，出借人留存银行转账凭证。
见：借据今因需要，向借款（大写）元（￥元），利息为，期限个月。借款人：身份证号码：联系方式：年月日

债务已经到期的情况下，你可以要求对方立即归还欠款和利息，如果有因此造成的实际经济损失的，可以要求对方一并赔偿。民间借贷利息有约定的按照约定处理，约定利息不得高于银行同期贷款利息的4倍。
没有约定利息的，可以要求按照银行同期贷款利息支付,对方同意即可。但如果对方不同意,那么实践中法院通常不会支持.对于欠款追讨有很多途径，比如与对方进行协商，要求支付，协商是做好的办法.如果协商不成，你可以委托律师向对方发律师函。
律师函可以对债务人起到催告和警示的作用，催促对方及时还款，承担违约责任等，比起司法途径要便捷许多，但律师函没有强制性，如果对方拒不归还，最终还是需要提起诉讼。如果找不到人可以向法院起诉，法院会公告送达缺席判决，你取得胜诉判决后可以向法院提供对方财产线索，如对方名下的车辆、房屋或存款等，申请强制执行，冻结拍卖上述财产，用来偿还你的债务。
有欠条的可以使用欠条作为证据,没有欠条可以使用其他证据，如银行转账记录、电话录音、证人证言等，能够证明欠款事实和欠款金额即可。债权债务纠纷诉讼时效为2年，自知道或应当知道侵权行为发生之日起计算。