关于老公在外面找小三小四，并且和小三有了5岁男孩，而且他经常家暴殴打我，身心受伤害，怎样才能起诉叛决离婚？

根据《婚姻法》有关规定和审判实践经验，凡属下列情形之一的，视为夫妻感情确已破裂。一方坚决要求离婚，经调节无效，可依法判决准予离婚。
（1）一方患有法定禁止结婚疾病的，或一方生理有缺陷，或其他原因不能发生性行为，且难以治愈的。
（2）婚前诀法了解，草率结婚，婚后未建立奇夫妻感情，难以共同生活的。
（3）婚前隐瞒了精神病，婚后精致不愈，或者婚前知道对方患有精神病与其结婚，或一方在夫妻共同生活期间患精神病，久治不愈的。
（4）一方欺骗对方，或者在结婚登记时，弄虚作假，骗取《结婚证》的。
（5）双方办理结婚登记后，未同居生活，无和好可能的。
（6）包办、买卖婚姻，婚后一方随即提出离婚，或者虽共同生活多年，但确未建立起夫妻感情的。
（7）因感情不和分巨额已满2年，却无和好可能的，或者经人民法院判决不准离婚后有分居满1年，互不履行伏击义务的。
（8）一方与他人通奸、非法同居，经教育仍无悔改表现，无过错一方起诉离婚，或者过错方起诉离婚，对方不同于离婚经批评教育、处分、活在人民法院判决不准离婚后，过错方又起诉离婚，却无和好可能的。
（9）一方重婚，对方提出离婚的。
（10）一方好逸恶劳，有赌博等恶习，不履行家庭义务，屡教不改，夫妻难于共同生活的。
（11）一方被依法判处长期徒刑，或其违法、犯罪行为严重伤害夫妻感情的。
（12）一方下楼不明满2年，对方起诉离婚，经公告查找却无下落的。
（13）收对方的虐待、遗弃，或者收对方亲属虐待，或对待对方亲属，经教育不改，另一方不谅解的。
（14）因其他原因岛主夫妻感情确已破裂的。

男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。
　　人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。
　　有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：
　　
（一）重婚或有配偶者与他人同居的；
　　
（二）实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；
　　
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；
　　
（四）因感情不和分居满二年的；
　　
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
　　一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。
　　《民事诉讼法》第一百二十一条规定，起诉状应当记明下列事项：
　　
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
　　
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
　　
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
　　
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。

因男方家暴使女方有外遇起诉可以要赔偿。
1.男方在婚姻中有过错，女方可以要求赔偿，具体的赔偿金由法院自由裁量；
2.《婚姻法》第四十六条　【损害赔偿】有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：　　
（一）重婚的；　　
（二）有配偶者与他人同居的；　　
（三）实施家庭暴力的；　　
（四）虐待、遗弃家庭成员的