我帮盆友借款，分期付款三年还完，到如今还了一年多了，但是最近半年，他都没还了，全是我还在帮助还，到如今因为我没工作能力还了。而我又联络不了他。当时借款的情况下他写了一个借据帮我。我想问一下这类事应该怎么办？是否能够提起诉讼他？也有提起诉讼他得话，所造成的有关花费是如何的？

规范的借条应具备如下内容：　　
1.应写清楚借款人和放款人的法定全名;　　
2.应写清楚借款金额，包括大写和小写的金额;　　
3.应写清楚借款时间期限，包括借款的起止年月日和明确的借款期限;　　
4.应写清楚还款的具体年月日;　　
5.应写清楚借款的利息，应有明确的年利率或月利率，最终应支付的借款利息总额(包括大写和小写金额)等约定;　　
6.应写清楚借款本息偿还的年月日时间及付款方式;　　
7.应有借款本人亲自签章、手印或亲笔书写的签字。　　规范的借条书写格式及内容举例如下：　　借条　　今A借给B人民币壹万元整，即￥
10000.00元，自2006年2月9日至2006年8月8日，期限6个月，利率为每月
0.8%，利息共计人民币肆百捌十元整，即￥
480.00元，全部本息于2006年8月8日一次性偿还。　　借款人：B(签字、手印、签章)　　相关连接：　　借条和欠条的区别　　有人可能认为借条与欠条是一样的，其实两者之间还是有较大区别的。　　
一、借条证明借款关系，欠条证明欠款关系。借款肯定是欠款，但欠款不一定是借款。　　
二、借条形成的原因是特定的借款事实。欠条形成的原因很多，可以基于多种事实的产生，如因买卖产生的欠款、因劳务产生的欠款、因企业承包产生的欠款、因损害赔偿产生的欠款……。　　
三、当借条持有人凭借条向法院起诉的时后，由于通过借条本身较易于识辩和认定当事人之间存在的借款事实，借条持有人一般只需要向法院简单地陈述借款的事实经过既可，对方要抵赖的话一般很困难。但是，当欠条持有人凭欠条向法院起诉的时后，欠条持有人必须向法官陈述欠条形成的事实，如果对方对此事进行否认、抗辩，欠条持有人必须进一步证明存在欠条形成的事实。

向银行贷款不按时还款的，情节严重的，银行可能会对其起诉。　　起诉后判审的结果视具体情况而定，一般不会坐牢。除非是情节特别严重，性质特别恶劣的。严重的会以诈骗处理。　　建议，如果发现自己实在无力还款了，向银行联系。
主动说明自己的情况，并协商解决，银行也不是不讲道理的地方，你实在有困难的，遇上了重大变故，银行不是外面的贷款公司，会协商解决的。

1、可以通过向法院起诉要求还款，法院会依法做出判决，胜诉之后，如果对方拒绝履行的，胜诉方可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。　　
2、法院在受理强制执行后，会依法查询债务人名下的房产、车辆、证券和存款，被执行人不履行法律文书确定的义务的，人民法院可以对其采取或者通知有关单位协助采取限制出境，在征信系统记录、通过媒体公布不履行义务信息以及法律规定的其他措施。　　
3、被执行人有财产可供执行的案件，一般应当在立案之日起6个月内执结；　　
4、如果法院在有被执行人财产线索的情况下，6个月还未执结，可以向上一级人民法院申请执行。上一级人民法院经审查，可以责令原人民法院在一定期限内执行，也可以决定由本院执行或者指令其他人民法院执行。　　
5、法律依据：　　1）《最高人民法院关于人民法院办理执行案件若干期限的规定》　第一条　被执行人有财产可供执行的案件，一般应当在立案之日起6个月内执结；非诉执行案件一般应当在立案之日起3个月内执结。　　有特殊情况须延长执行期限的，应当报请本院院长或副院长批准。　　申请延长执行期限的，应当在期限届满前5日内提出。　　2）《民事诉讼法》(2012修正)第二百二十六条　【向上级法院申请执行】人民法院自收到申请执行书之日起超过六个月未执行的，申请执行人可以向上一级人民法院申请执行。上一级人民法院经审查，可以责令原人民法院在一定期限内执行，也可以决定由本院执行或者指令其他人民法院执行。