上海宝山区万家客人，我的工资拖欠45天，怎么办？。 我应该给劳工局打电话还是仲裁？

1、拖欠工资的，可以到劳动部门的保障监察大队投诉，也可直接申请劳动仲裁。首先应该到所在市区的劳动局对你公司进行投诉,劳动监察大队会对此立案,留下你的基本资料.然后去你公司调查了解,事情属实他们会出面调解,并警告你公司的行为已违反劳动法,遇到拒不执行的公司他们会强制执行.《劳动法》第50条明确规定：“工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。”　　如果用人单位拖欠劳动者工资，劳动者可以向当地的劳动监察部门（一般设在劳动局内）举报用人单位，劳动监察部门会责令用人单位向劳动者支付工资。这是通过行政手段来维护劳动者自身的合法权益。　　另外，劳动者因用人单位拖欠工资而与用人单位发生争议，可以通过劳动仲裁予以解决，劳动仲裁是解决劳动纠纷的先行程序，只有经过劳动仲裁，才可以向人民法院提起诉讼。单位拖欠工资是一个常见的问题，你可以通过下面的方法解决：1．到劳动行政部门举报（通常是劳动管理监察大队）。2．也可以直接申请仲裁，如果你胜了全部由公司负担3．如果对仲裁结果不满意可以在拿到仲裁书后15天之内到法院起诉。4．根据国家规定在仲裁或诉讼的时候，你可以要求除在规定的时间内全额支付劳动者工资报酬外，还需加发相当于工资报酬百分之二十五的经济补偿金。（具体法律根据见参考部分）。

劳动仲裁所需材料包括：
（1）书面仲裁申请书，并按照被申请人人数提交副本；
（2）本人身份证及复印件；
（3）有委托代理人的，需要提交《授权委托书》，注明委托权限，同时提交委托代理人的身份证明；
（4）被申请人工商注册信息资料；
（5）申请人和被申请人存在劳动关系的证明材料。证明材料包括：劳动合同、工作证、厂牌、工卡、工资表（单）、入职登记表、押金收据、以及被处罚凭证和被开除、除名、辞退、解除（或终止）劳动关系通知书等。申请人应提交证明资料原件和复印件各一份，审核后退回原件。
（6）提交《证据资料清单》一式两份。

一、有权向劳动局投诉或申请劳动仲裁，可提出以下仲裁请求：
1、支付未签书面合同赔偿金；
2、补上社会保险；
3、支付经济补偿金；
4、支付加班费、拖欠的工资及其总额25%的经济补偿；
二、所述证据不充分，需要提供诸如工作证工资条等证明事实劳动关系的更充足的证据才有胜诉把握。