男方出轨，把我打了，把我家的一个房间门也砸了，分居一年，期间不停的脏话侮辱和骚扰，有一个儿子，离婚男方先提的，可反复反悔，我想自己起诉，可以离婚吗，不请律师，精神赔偿损失可以要吗

如果一方要求离婚，是否可以在起诉离婚的同时请求损害赔偿呢：　　
一、起诉离婚能请求赔偿情形　　我国《婚姻法》第46条规定，有下列情形而导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：　　
(一)重婚的;　　
(二)有配偶者与他人同居的;　　
(三)实施家庭暴力的;　　
(四)虐待、遗弃家庭成员的。　　根据上述法律的规定，起诉离婚请求赔偿有主体要求和客观情形的限制。主体必须无过错方，即过错一方不能起诉离婚请求赔偿。客观情形即对方具备重婚、与他人同居、实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员中的一种或多种情形。只有在这种情况下，无过错方起诉离婚时才可以请求损害赔偿。　　
二、起诉离婚请求离婚赔偿需知　　根据我国《婚姻法》及相关的司法解释，无过错方可以请求的损害赔偿范围主要有以下情况：　　
1、“损害赔偿”，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。涉及精神损害赔偿的，适用最高人民法院《关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》的有关规定。　　
2、损害赔偿责任的主体，为离婚诉讼当事人中无过错方的配偶。　　
3、如果人民法院判决不准离婚，那么当事人根据《婚姻法》第46条所提出的损害赔偿请求，法院是不予支持的。此外，在婚姻关系存续期间，当事人不起诉离婚而单独依据该条规定提起损害赔偿请求的，人民法院不予受理。　　
4、无过错方作为原告基于该条规定向人民法院提起损害赔偿请求的，必须在离婚诉讼的同时提出。　　概而言之，无过错方提出的损害赔偿包括物质和精神损害赔偿，赔偿的主体是无过错方的配偶。尤其需要引起注意的是，损害赔偿请求是以法院判准离婚为基础，且必须在离婚诉讼时同时提出。

夫妻离婚，一方所继承的遗产是否应当作为夫妻共同财产进行分割，应当视不同情况而定。一般说来，若所继承的遗嘱有明确确定只归继承者一方所有的，应当认定为一方个人财产。反之，则归夫妻共同所有，为夫妻共同财产。
在离婚时，应按夫妻共同财产的分割原则进行评定分割。

关于离婚精神赔偿，如果你要求的数额，对方同意支付，就不需要提供法院判决。　　在离婚案件中，精神赔偿的数额不是随便要求的，关于精神损害赔偿金的计算，可参照最高人民法院的有关司法解释。最高人民法院《关于贯彻执行民法通则若干问题的意见(试行)》第15条规定，确定赔偿金的数额，人民法院可以根据侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、后果和影响确定其赔偿责任。据此司法解释，关于离婚过错方的精神损害赔偿金的计算，应考虑加害人的过错程度、受害人的精神损害的程度、具体的侵权情节等因素。　　
(一)精神受到损害的程度：　　可以考虑受害人所遭受精神伤害和精神痛苦的程度，如是否出现愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲哀等情绪障碍;是否因精神和感情受到损害导致身体患病;是否精神抑郁、恍惚，影响工作和生活;是否有精神疾病等等。由于其损害结果涉及人的身体和精神方面，必要时可委托医疗单位作出相应判断。　　
(二)加害人过错程度：　　可以作为对加害人制裁轻重的指标。过错严重的，给受害人造成情绪伤害，造成受害方严重精神利益损害的，应酌情增加抚慰金的数额;如果加害人只有轻微过失，抚慰金数额也可相应减轻。　　
(三)具体的侵权情节：　　如重婚与通奸相比，重婚过错行为更为严重，危害性更大，属情节恶劣。而通奸行为相对来说，其情节较轻。　　
(四)其他相关因素：　　如双方结婚年限，双方结婚时间长短，双方婚后的感情，无过错方对婚姻生活的付出等等因素都应当作为赔偿考量因素。